Дати діабету - форум діабету - journal des femmes

4 відповіді

Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар

22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця

На 100 г фініків припадає 75 г вуглеводів (один із найсолодших фруктів у світі): усі сухофрукти мають дуже високий вміст цукру (близько 55 до 60 г/100 для інжиру, чорносливу тощо).

Слід звернутися до свіжих фруктів, які містять менше цукру на 100 г.

Я в тій самій справі, але не з датами.
Тому я вирішив щовечора (30 хвилин) займатися бігом. Після першого дня я виміряв рівень цукру натщесерце. Це знизилося зі 135 мг/мл до 110. НІЧОГО, крім спорту та трохи дієти. Після вечірньої пробіжки я нічого не їм.

Але я намагаюся використовувати листя оливкового дерева, здається, це ефективно для зниження рівня цукру.

Ваша відповідь

дати

Інформаційний бюлетень

Зібрана інформація призначена CCM BENCHMARK GROUP для забезпечення надсилання вашого бюлетеня.

Вони також будуть використовуватися відповідно до підписаних опцій для цілей рекламного націлювання.

Ви маєте право отримати доступ до своїх персональних даних та виправити їх, а також право вимагати їх видалення в межах, передбачених законодавством.

Ви також можете переглянути параметри націлювання в будь-який час. Дізнайтеся більше про нашу політику конфіденційності .