Давайте худнути, як kangoo стрибає зірок!
Діана Етірбу, інструктор з міжнародних стрибків у kangoo, організовує новий табір для схуднення для тих, хто хоче виглядати ідеально на канікулах.
Багато наших знаменитостей залишаються у формі за допомогою цього виду спорту і заявляють про себе надзвичайно задоволеними результатами. Це не дорожче за інші види аеробіки, але допомагає спалити більше калорій набагато приємніше.
Чому віддають перевагу зірки кангу-стрибки?
Перш за все тому, що це веселий вид спорту. У них напружений графік, і їм це дуже подобається, адже якщо вони ходять на тренування два-три рази на тиждень, досить тримати їх і постійно виглядати бездоганно. Я радий працювати з Аделою Попеску, Соре, Аліною Еремією, Діаною Думітреску, Йоаною Марією Молдаван, Крістіною Чоран
Скільки часу потрібно, поки вони не побачать перші результати?
Результати неймовірні, але також інтенсивні тренування. Оскільки у мене є спеціальні групи, в яких я пропоную учасникам дієти, у дуже великому відсотку вони втратили понад 5 кг за місяць. Важливо постійно займатися спортом.
Чи рекомендуєте ви домашні вправи кангу без тренажера? Є люди, які віддають перевагу
тренуватися один.
Є переваги, коли ви тренуєтеся вдома, у мене багато людей купують для цього канцелярські черевики. Але є ризик забути їх у кутку будинку. Оскільки особистий тренер - це той, хто визначає, чи потрібно вам тренуватися і наполегливо працювати, я рекомендую цей варіант.
Багато людей побоюються, що цей вид спорту впливає на суглоби, щиколотки. Це правда?
Я постійно бачив і слухав дискусії на цю тему. Я також працюю з людьми, які вже не могли докласти жодних зусиль, і за допомогою чоботів мені зараз вдається пройти їх тренування. Моя відповідь: ні! Стрибки Kangoo не впливають на суглоби. Я сиджу в тренажерному залі щонайменше чотири години на день і не маю болю та проблем із суглобами, я цілком здорова.
Розкажіть нам про результати таборів для схуднення, які ви організовуєте.
Вони були надзвичайно красивими та цікавими, кожен раз результати перевершували очікування. Ми спілкувались, багато займались спортом і, головне, дуже веселились. Дівчата навіть втратили 5 см в талії після тижня поля зі мною. Вони схудли найбільше
5 кілограмів. Ефектний, ні?
Багато жінок хочуть знайти свої канікули на кілька фунтів менше. Що ви порадите?
Ми підготуємо наш силует до свят у зимовому виданні табору для схуднення в Предеалі. Я знаю, наскільки важливий цей період, тому з нетерпінням чекаю зустрічі з вами. У нас нове місце, де ми будемо вправлятись п’ять днів з ранку до вечора та харчуватися здорово. Bye Bye Belly Camp відбудеться 26-30 листопада за участю акторок Діани Думітреску та Йоани Гінгхіни. Я готуюся п’ять днів із шістьма цікавими тренуваннями на день, стрибками з kangoo, фітнесом, аква-тренажерним залом, гірськими трасами. Новизна полягає в тому, що ми будемо готувати разом найсмачніші корисні рецепти з мінімумом калорій. Реєстрацію можна здійснити до 21 листопада за адресою [email protected].
Стаття взята з журналу Femeia de Azi, № 45/13.11.2014