Давайте краще розберемося в гіперінсулінемії
Гіперінсулінемія: щоб це краще зрозуміти
Гіперінсулінемія, порушення обміну речовин із серйозними наслідками. Коли в організмі є ненормальна кількість інсуліну в крові, гормон, що знижує рівень цукру в крові, називається гіперінсулінемією.
Які причини та симптоми цього порушення обміну речовин? Як лікувати гіперінсулінемію?
Гіперінсулінемія характеризується рівнем інсуліну в крові, гормоном, що виділяється підшлунковою залозою, що є хронічним, вищим за норму.
Гіперінсулінемія діагностується, коли рівень інсуліну, що живить кров, перевищує 15 мМО/мл.
Організму потрібен інсулін, щоб підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Після їжі, особливо якщо вона багата продуктами з високим глікемічним індексом, підшлункова залоза виділяє інсулін для регулювання рівня цукру в крові.
Інсулін забезпечує надлишок надлишкового цукру в кров, зберігаючи його як глікоген у м’язах і печінці та як тригліцериди в жировій тканині.
Основною причиною високого рівня інсуліну в крові є резистентність до інсуліну. Тут клітини в організмі, які повинні вловлювати надлишок цукру в крові (клітини печінки, жирової тканини та м’язові клітини), не розпізнають і не розпізнають сигнал, що передається інсуліном.
Старіння, неправильне харчування та інші фактори знижують чутливість клітин до інсуліну
В результаті рівень цукру в крові підвищується, і підшлункова залоза починає виробляти більше інсуліну, щоб знизити аномально високий рівень цукру в крові. Ми спостерігаємо дисфункцію циклу регулювання інсуліну та цукру в крові.
Ризики розвитку інсулінорезистентної гіперінсулінемії часто пояснюються генетичними схильностями.
У рідкісних випадках гіперінсулінемія може бути викликана пухлиною в підшлунковій залозі, яка виділяє інсулін.
У цьому випадку у пацієнта спостерігається гіпоглікемія, дуже низький рівень цукру в крові, оскільки немає інсулінорезистентності.
Гіперінсулінемія, порушення обміну речовин із серйозними наслідками
Ще однією рідкісною причиною гіперінсулінемії є неореїдобластоз, що характеризується занадто великою кількістю клітин, що виділяють інсулін із підшлункової залози. Тут також спостерігається гіпоглікемія.
Сама по собі гіперінсулінемія не є діабетом, але резистентність до інсуліну є тим, що схиляє людину до розвитку діабету 2 типу.
З часом, якщо підшлункова залоза не працює і більше не виділяє інсулін для контролю рівня цукру в крові, починається діабет 2 типу.
Симптоми гіперінсулінемії дуже поширені, і цей стан часто називають "тихою хворобою".
Першими ознаками є м’язова слабкість, проблеми із зором, головний біль, тремор, сильна спрага, навіть сплутаність свідомості.
У разі тривалої гіперінсулінемії пацієнт набирає вагу, оскільки інсулін сприяє накопиченню жиру та посилює почуття хронічного голоду.
Гіперінсулінемія, порушення обміну речовин із серйозними наслідками. Велика кількість метаболічних порушень
Крім того, гіперінсулінемія, спричинена резистентністю до інсуліну, прискорить появу великої кількості метаболічних порушень, таких як підвищений рівень тригліцеридів, зниження рівня ЛПВЩ та ожиріння.
Більше того, діючи як прискорювач росту клітин, надлишок інсуліну збільшує ризик розвитку певних видів раку.
Щоб знизити цей аномально високий рівень інсуліну, ваш медичний працівник застосує лікування, яке діє на декількох важелях, таких як дієта, фізичні вправи та втрата ваги.
Дієти, орієнтовані на контроль глікемії (з урахуванням глікемічного індексу (GI) кожного продукту харчування), є корисними при лікуванні гіперінсулінемії.
Сюди входять клітковина, овочі, фрукти (максимум 2-3 порції на день), нежирне м’ясо та цільні зерна.
Тому ці дієти містять мало простих соків (цукор, печиво, варення) та рафінованих злакових продуктів (рис, борошно та білий хліб, макарони, піца тощо).