Давайте танцювати "зірка Ванесса Май -" Мені більше не дозволяється худнути "

Отримавши 59 із 60 можливих очок, Ванесса Май (25) та її партнер по танцю Крістіан Поланк (39) пройшли у півфінал "Давайте танцювати" у п’ятницю ввечері. Для багатьох глядачів вже зараз стало зрозуміло, що співачка тепер отримує титул "Dancing Star".

танцювати

Тижнями її також вважало фаворитом журі. Йоахім Лламбі (52), Моці Мабузе (36) і Хорхе Гонсалес (49) вихваляють їх у найвищих тонах: "Фантастичний", "Видатний", "Я ніколи подібного не бачив тут".

У BILD am SONNTAG Ванесса Май розкриває ексклюзивно, як вона хоче зробити фінал "Давайте танцювати":

1. Багато їжте. Це звучить як мрія для тих, хто бореться зі своєю вагою: мені доводиться багато їсти, їсти з високим вмістом вуглеводів, багатих білками. Макарони, картопля, овочі, такі як кукурудза, з бананами та вівсянкою. Ми тренуємося до дев’яти годин на день, я вже схуд на п’ять кіло, а зараз важу 48 кіло. Я більше не можу схуднути.

2. Завжди розминайся перед тренуванням. Тож багато розтягування, а потім знову м’яко тренуйся. Чим довше ви будете робити це тренування, тим більший ризик отримати травму.

3. Слухайте тіло. Він говорить вам, коли все стає важко. Але не дивіться на тіло, бо інакше ви побачите всі подряпини та нерівності, які щойно отримали.

"Давай танцювати"

Анджеліна та Массімо виходять з ладу на "Давайте танцювати"

23-сторінкова морда для RTL для зірок "Давайте танцювати"

4. Фізіотерапія. Я в четвер у фізіотерапевта, а зараз навіть у п’ятницю. При кожному танці інші м’язи та сухожилля особливо напружені.

5. Спи, спи, спи. А потім просто насолоджуйтесь вечором п’ятниці та танцями.