DCMedical Coronavirus Як пояснено; та дітям, в чому полягає небезпека COVID-19
Заохочуйте дитину розповісти вам, які турботи у нього є
Разом з батьками діти також отримують надзвичайно велику кількість інформації про коронавірус та хворобу, яку він викликає. Експерти ЮНІСЕФ стверджують, що малечі можуть лякатися і що краще пояснити їм своєю мовою, що відбувається. Ось як:
Оскільки ми вже говоримо про пандемію коронавірусу, „це зрозуміло, якщо ваші діти також переживають. Дітям може бути важко зрозуміти, що вони бачать в Інтернеті чи на телебаченні або що чують від інших людей, тому вони можуть бути особливо вразливими до почуття тривоги, стресу та смутку. Але відкрита дискусія з ними, в якій ви можете продемонструвати свою підтримку, може допомогти їм зрозуміти ситуацію, управляти нею та навіть допомогти іншим ", - кажуть фахівці ЮНІСЕФ. Вони підготували міні-путівник із 8 порадами для батьків. бабусь і дідусів та старших братів і сестер.
Як говорити з дітьми про коронавірус
1. Ставте відкриті запитання і слухайте
Почніть із заохочення дітей говорити про цю проблему. Дізнайтеся, скільки вони вже знають, і нехай ведуть дискусію. Якщо вони дуже молоді і вже не чули про пандемію, можливо, вам не потрібно буде звертатися до цього питання, але це гарна можливість нагадати їм про належні гігієнічні заходи, не викликаючи нових страхів. знаходитись у безпечному середовищі та дозволяти дитині вільно говорити. Малюнки, історії та інші заходи можуть допомогти вам відкрити дискусію.
Найголовніше - не мінімізувати їх і не уникати їх турбот. Переконайтеся, що ви виявляєте розуміння того, що вони відчувають, і зробіть для них природним страх перед цими речами. Покажіть їм, що ви їх слухаєте, приділяючи їм пильну увагу, і переконайтеся, що вони розуміють, що вони можуть говорити з вами та їх вчителями, коли захочуть.
2. Будьте чесними: поясніть правду доступним для дитини способом
Діти мають право на реальну інформацію про те, що відбувається у світі, але дорослі також зобов’язані захистити їх від дискомфорту. Використовуйте мову, відповідну віку, стежте за їх реакцією та звертайте увагу на рівень їх тривожності.
Якщо ви не можете відповісти на питання, не йдіть "вгадувати". Використовуйте цей момент як можливість шукати відповіді разом. Сайти міжнародних організацій таких як ЮНІСЕФ та Всесвітня організація охорони здоров’я - дуже хороші джерела інформації. Поясніть, що деяка інформація в Інтернет-середовищі не відповідає дійсності, і що краще довіряти експертам.
3. Покажіть їм, як захистити себе та своїх друзів
Одним з найкращих способів захистити своїх дітей від коронавірусу та інших захворювань є просто заохочення регулярного миття рук. Це не повинна бути надзвичайно серйозна розмова. Співайте пісню або танцюйте з дитиною, щоб зробити процес навчання веселим.
Ви також можете показати їм, як чхати або кашляти в складку ліктя; Поясніть, що найкраще не наближатися до людей, які мають ці симптоми, і попросіть їх повідомити, чи не починають вони відчувати жар, кашель або утруднення дихання.
4. Нехай вони почуваються в безпеці
Коли ми бачимо стільки високоефективних зображень по телевізору чи в Інтернеті, іноді ми можемо відчути, що скрізь стикаємось із кризою. Діти можуть не мати можливості розрізнити зображення на екрані від власної реальності і можуть думати, що їм загрожує безпосередня небезпека. Ви можете допомогти дітям впоратися зі стресом, надавши їм можливість пограти та відпочити, коли це можливо. Зберігайте свій розпорядок дня та графік якомога більше, особливо перед сном, або допоможіть створити нові процедури в новому середовищі.
Якщо у вашій місцевості спалах спалаху, нагадайте дітям, що вони навряд чи захворіють, що більшість людей з коронавірусом не дуже хворіють і що багато дорослих докладають зусиль, щоб захистити свої сім’ї.
Якщо ваша дитина почувається погано, поясніть, що їй або їй потрібно залишатися вдома/в лікарні, оскільки це безпечніше для неї/її та її друзів. Нагадуйте їм, що ви знаєте, що часом це важко (можливо, страшно або навіть нудно), але дотримання правил допоможе усім залишатися в безпеці.
Як ви знаєте, чи стикаються вони із стигматизацією чи сприяють стигматизації інших (явище знущань), і який найкращий приклад ви можете подати?, дізнатися на веб-сайті ЮНІСЕФ (інформаційне посилання)