DCMedical Diabetes чому це важко; управління глюкозою в крові після; м; nwich
Управління цукром у крові після роботи у діабетиків може бути справжньою проблемою. Дослідники розглядають нові методи, які можуть допомогти краще управляти рівнем цукру в крові у діабетиків.
Для людей з діабетом подача страв може стати справжньою проблемою через проблеми з управлінням цукром у крові. Після їжі рівень цукру в крові може зростати, оскільки їжа перетравлюється або несподівано падає, якщо дозу інсуліну було перевищено.
Група експертів з діабету вивчила, як досягнення в галузі ліків, зміни способу життя та технологій можуть допомогти вирішити проблеми, пов'язані з цукром у крові.
Хоча досягнення в цій галузі дають більше даних про рівень глюкози в крові після їжі, необхідні додаткові дослідження, щоб допомогти дорослим, хворим на діабет, визначити конкретні цілі, відповідно до їх рекомендацій, опублікованих у Journal of Endocrine Society.
"Досягнення в цій галузі, такі як швидше діючий інсулін, нові класи препаратів, більш гнучкі системи доставки інсуліну та вдосконалені пристрої безперервного контролю рівня глюкози в крові (CGM) відкривають шлях для поліпшення управління глюкозою в крові після їжі, але конкретні цілі та стратегії для найкращих застосувань ці цікаві методи лікування мають бути чіткіше визначені ", - сказав Джон Л. Лії з Медичного коледжу Університету Вермонта в Берлінгтоні, штат Вірджинія, який очолював групу. Колегія враховувала потреби дорослих, які потрібен інсулін для управління станом.
Маленькі хитрощі, щоб тримати рівень цукру в крові під контролем
Високий рівень цукру в крові після їжі може викликати у людей, що страждають на діабет, відчуття втоми, призвести до негативних змін настрою та порушити їхній сон. Просто спостереження за показником високого рівня цукру в крові після їжі може підсилити почуття страху, тривоги, сорому або безвихідності щодо здатності керувати рівнем цукру в крові. Збільшення доказів також свідчить про те, що труднощі з підтриманням контролю за рівнем глюкози в крові можуть призвести до погіршення стану здоров'я.
Дослідження показують, що невеликі зміни способу життя можуть також покращити рівень цукру в крові після їжі. Кілька невеликих досліджень показали, що вживання білка та/або овочів за 10-15 хвилин до вуглеводів може знизити рівень цукру в крові. Принаймні 10 хвилин ходьби після їжі також можуть допомогти вам контролювати рівень цукру в крові після їжі.
Потрібні нові дослідження
Розробка додаткових стратегій поведінки та використання нових ліків може допомогти хворим на діабет отримати більше контролю над рівнем цукру в крові після їжі.
"Нам потрібно продовжувати розробляти та критично перевіряти стратегії втручання, які є безпечними, ефективними та практичними для управління цукром у крові після їжі", - сказала Ліхі.