DCMedical дієта натщесерце
Жирна їжа призводить до зникнення хороших бактерій з кишечника
Дієтолог Міхаела Біліч каже, що дорослий їсть три рази на день, а не три рази на день і з двома закусками, як зростаючі діти.
Запрошена на інтерв’ю DC Media Group, дієтолог Михаела Біліч каже, що дієта натще є «різновидом обов’язкового методу, який треба було винайти - де ми, також завдяки дієтологам, дійшли до нерозумної рекомендації їсти два рази на день плюс закуски, тобто програма годування зростаючої дитини. Тут дорослі теж обійняли і усиновили його, і тоді ми дивуємося, чому ми набираємо вагу, коли їмо так часто, не розуміючи, що навіть їсти п’ять разів на день це те, чого не може наша фігура. насправді веде ".
Лікар Михаела Біліч пояснює, як проводилася біохімія організму під час дефіциту їжі, коли їжа була незахищена, їжа знаходилась час від часу і коли її виявляли "нас змусили їсти багато, але тоді були періоди, цілі дні, в яких не більше їсти. Сьогодні в Європі 21 століття немає країн, де б нам нічого їсти. (.) Ми не можемо померти з голоду ».
"І коли деякі дієтологи приходять і кажуть, що людям дозволяється їсти 5 разів на день, тоді ми маємо звільнення. (.) З цих закликів та рекомендацій стає зрозуміло, що ми не маємо можливості тримати фігуру під контролем, і тоді потрібно було винайти це поняття посту. Якщо ми запитали у наших бабусь і дідусів, скільки разів вони їли на день, я не знаю, чи їли вони більше двох разів. І вони, звичайно, мали послідовну фізичну роботу. Тож ми повертаємось до свого роду нормальності після того, як ми її порушили. Це весела і водночас смішна справа. (.)
Ми є жертвами цього споживчого товариства, яке завжди закликає нас споживати все більше і більше, а потім пропонує нам абсолютно безглузді методи або вишукані терміни - періодичне голодування - щоб звернути нашу увагу, що було б непогано їсти двічі. в день. Цього достатньо. Я рекомендую цей метод, який в елементарній румунській мові називається «ми також голодні», ми робимо ще одну перерву в їжі », - каже дієтолог М.І. Біліч.