DCMedical Як це впливає на нас; цукор; шкіра
Ми всі любимо солодощі, але занадто багато не корисно для шкіри. Лікар Павеліна Андрій, фахівець з дерматовенерології, пояснила, чому цукор не корисний для шкіри.
Цукор безпосередньо впливає на шкіру, каже лікар Павеліна Андрій, фахівець з дерматовенерології, DC News та DC Medical Interviews. "Цукор руйнує колагенові волокна, і утворюється в'ялість, і шкіра більше не має того прекрасного блиску і текстури, як ми хочемо. Це ні на що не впливає, якщо ми один раз зробимо виняток (п. Р. Ми їмо один раз нездорово). Ми не повинні говорити з самого початку: ми не їмо, ми не їмо. У всьому завжди повинен бути баланс. І бути поміркованістю та розсудливістю абсолютно будь-що ", - каже фахівець.
За її словами, шкіра також потребує внутрішнього зволоження, але також дієти, яка в основному базується на середземноморській дієті: "фруктів, овочів багато, тому що в них багато вітамінів, які приносять надлишок шкірі".
"Шкірі також потрібні високоякісний білок, хороший білок, багато риби, можуть бути винятки, але все повинно бути обережним і помірним. Гарний колір обличчя для людей похилого віку також потребує догляду за інтер’єром, з гідратацією та правильним харчуванням, а також з кремом із захисним фактором, оскільки він запобігає фотостарінню та фотоканцерогенезу. Старіння - я маю на увазі не біологічний, а завдяки ультрафіолетовим променям. (.) Нам також потрібен захист від зовнішніх факторів агресії, і тут я маю на увазі холод, пил, все, що безпосередньо контактує з нами. Нам потрібен розпорядок дня, а ввечері ми маємо робити той ритуал очищення та зволоження шкіри ", - додає лікар Павеліна Андрій.