DCNews Bonn Soup Diet

Боннська дієта для супів - одна з найефективніших і найпростіших дієт для схуднення. Боннський суп славиться своїм здоровим схудненням, частиною бельгійської дієти. Містить живильні інгредієнти, які покращують обмін речовин і одночасно очищають органи від токсинів.

soup

Боннська дієта супу допомагає скинути 1 кілограм на день. Дієти слід дотримуватися принаймні тиждень, щоб мати гарантовані наслідки та схуднути достатньо.

Виключіть зі свого раціону цукор, м’ясо, оброблене м’ясом, алкоголем та смаженою їжею. Вправи допоможуть вам боротися із зайвими кілограмами.

П'ять цибулин Чотири стебла селери 400 г капусти П'ятий помідор Два солодкі перці Дві моркви Пучок зелені Приправи за смаком

Боннська супова дієта. Спосіб приготування

Дрібно нашаткуйте капусту, скибочки моркви, відваріть помідори, а потім очистіть від шкірки. Помідори змішати і нарізати скибочками цибулі. Селеру слід нарізати кубиками.

Помістіть в казан літр води і додайте овочі, крім цибулі. Довести до кипіння. Обсмажте цибулю на оливковій олії, а потім додайте його в суп. Покладіть вибрані спеції і тушкуйте 10 хвилин. В кінці додайте зелень. Вимкніть вогонь і залиште охолоджуватися приблизно на 10-15 хвилин.