DCNews Ozana Barabancea a sl; з найефективнішим препаратом

Озана Барабанця вийшла переможницею у боротьбі з кілограмами. Зірка сказала, який є найефективнішим препаратом для схуднення.

barabancea

Озана Барабанча почала зі спорту: "Я рекомендую всім займатися спортом, бо це найкращі ліки".

Озана Барабанця за п’ять місяців схудла на 40 кілограмів

"Перш ніж ми їли брудно. Нам потрібно не тільки здорово харчуватися, але й витрачати час на їжу. Коли ми їмо, нам не потрібно писати текстові повідомлення, нам не потрібно дивитись телевізор, нам не потрібно говорити по телефону, нам доводиться роз'єднуватися. Зараз я їжу три рази на день. Я також їжу солодке, але важливо відмовитися від гризти. Дисципліна надзвичайно корисна ", - сказала Озана Барабанча.

У чому секрет

"Я також дотримувався дієти на основі білка, грибів, перепелиних яєць. У мене все було добре. (.) Я стиснув живіт. Сім місяців тому мені зробили операцію. Зараз я їжу за столом максимум 100 грамів, включаючи тип 1, тип 2 та десерт. Я більше не бачу їжі перед очима. Це спричинено операцією. Секрет у тому, щоб не гризти. Я більше не їжу заради їжі. Я їжу, тому що хочу їсти. Я більше не раб своїх смакових рецепторів ", - додала зірка.