Де ти робиш Зумбу, фітнес у танцювальних кроках Здоров’я
Якщо ви втомилися від пробіжок, тае-бо, їзди на велосипеді та інших не менш нудних видів спорту, спробуйте Zumba - вечірню фітнес-програму.
Спорт вже не нудний
Зумба була винайдена помилково
Як і слід було очікувати, Зумба - це винахід південноамериканця. Колумбієць Альберто Перес був інструктором з фітнесу в 1990-х, коли одного разу він прибув до спортзалу, де працював без музичних стрічок для аеробіки. Натхненний, він швидко випустив стрічки своєї улюбленої музики - сальси, меренге, кумбії - та імпровізував хореографію, яка поєднувала танець із фітнесом.
Студентам це сподобалось, і саме так народилася нова концепція - Zumba Fitness Party, яка мала успіх у всій Колумбії, а потім прибула до США, де була зареєстрована назва торгової марки. Сьогодні заняття зумба проводяться на шести континентах, а викладачів визнає Академія зумба.
Прочитайте на наступній сторінці, де ви можете робити зумбу в Румунії та скільки вам це коштує!