Деякі хибні уявлення про їжу та харчування
Яйця дають вам холестерин, або в шпинаті є залізо, або макарони, хліб, авокадо чи мигдаль товстіють ... Ми спробуємо роз’єднати істинне від хибного у галузі харчування.
І я пропоную вам 11 листопада програму, присвячену отриманим ідеям, які рясніють з точки зору їжі та харчування ...
Ось декілька ...
- Не їжте апельсин, багатий вітаміном С, перед сном
- Червоне м’ясо має важливе значення для споживання заліза
- Харчуватися збалансовано - дорого
- Масло жирніше олії
- Ананас спалює жир
- Темний шоколад є менш калорійним, ніж молочний
- Вживання чаю зменшує засвоєння заліза
- Фруктовий сік або компот рівноцінні вживанню свіжих фруктів
- Соняшникова олія корисна для вас
- Або олія виноградних кісточок корисна проти холестерину
Коротше кажучи, ми спробуємо розмежувати істинне від хибного у галузі харчування.
Ви можете приєднатися до нашої розмови на сторінці нашого шоу у Facebook.