Деякі ягоди змушують вас схуднути

Чи правда, що ягоди асаї спалюють жир ?
Ягоди асаї та годжі змушують вас схуднути ?

змушують схуднути

За редакцією Allodocteurs.fr

Опубліковано 14 січня 2013 р., Оновлено 15 січня 2013 р

Відповіді доктора Паскале Модаї, дієтолога та Сільві Хампікян, ботаніка-токсиколога:

"Ні, ягода асаї не спалювати жир. Найкраще спалювач жиру - це м’язи. Тож доведеться працювати м’язами.

"З цим потрібно бути обережним Ягоди годжі тому що вони дуже солодкі. Ягоди цікаві з поживного погляду, оскільки це сухофрукти, тому вони не містять багато води. Тому, ягоди сильно концентруються в мінералах і вітамінах. Зворотний бік: ягоди також мають дуже багато цукру ".

"Щодо ягід асаї, дослідження на мишах показало ефект проти ожиріння. І з цього дослідження ми зробили позов для схуднення що зовсім не виправдано ".