ДЕЯКІ ОГОЛОШЕННЯ - ПРОДУКТИ ПРОДУКЦІЇ І РЕЦЕПТИ - ІЗІБАЛЬНИЙ ХУТ-ЛІКАР НА ХРАНЕННІ Ізабель

Я пишу вам, щоб повідомити, як ваші рецепти змінили моє життя! Я давно важив 98 фунтів. У 5 футів 7 дюймів я був занадто худий. Тим не менше, я завжди був дуже великим любителем їжі та цукру! Я також вегетаріанка з 16 років і цікавлюсь харчуванням. На жаль, у мене також завжди були нездорові стосунки з їжею, оскільки я звик передавати свої емоції. Кілька років тому у мене діагностували розлад настрою, від якого мені доведеться приймати ліки до кінця життя. Я швидко перейшов з 98 фунтів до 162 фунтів. Настільки, наскільки я ускладнювався своєю появою «анорексики», настільки сильно ускладнювався надмірною вагою. Я не міг поглянути на себе в дзеркало або сфотографуватися.

Наситившись цим поганим сприйняттям свого тіла за кілька років, я доклав усіх зусиль, щоб відновити контроль. Я вже гуляв 5-10 км на день, але цього було недостатньо. Саме тоді я виявив ваші книги. Я знову навчився готувати: як швидке харчування, так і те, що ділитися з родиною чи друзями, а також десерти та корисні закуски. Я більше усвідомлюю вплив кожної їжі на моє тіло та користь, яку я можу від цього отримати. Минуло ледь 3 місяці з того часу, як я змінив свої харчові звички. Я не думав, що все піде так швидко, але я вже схуд 22 кг, 9 з яких за 4 тижні! До мого наступного зважування я піднявся на свій Еверест! Можливо, ще незабаром я піду ще вище!

Я нарешті можу поглянути на себе в дзеркало і глибоко оцінити жінку, яку там бачу. Не лише за свій зовнішній вигляд, а й за гордість за те, що досяг успіху! Це мій успіх, але ти зіграв у цьому велику роль. Ви представляєте здорову та збалансовану дієту з простими, доступними рецептами, наповненими смаком! Звичайні дієти дозволяють одягатися, адже завдяки вам втрата ваги ніколи не була такою цікавою для приготування їжі та їжі!
-- Роксана

Дякую всій команді! Я продовжую смакувати та рекламувати вашу продукцію. Більше того, мені пощастило, бо мій центр Énergie Cardio pour Elle (969 Rte de l'Église. Колишній Сент-Фоа, а тепер Квебек після злиття міст) подвоїв свій розмір і запропонує ваші чудові товари! Молодці та хороша наступність!

P.S. Я схуд на 35 кілограмів (і це продовжується). Ви сприяли моєму успіху, оскільки дієта становить 75%, а фізична активність - 25% у процесі схуднення (див. Книгу "Кіло мотивована" Гі Буржуа, співавтор книги "Кіло Кардіо 1, 2, 3" доктора Ізабель Хуот ). Передайте доктору Хуоту свідчення мого захоплення його участю у покращенні стану здоров'я квебеків, його кулінарні книги стали моєю Біблією, а приготовані страви неймовірною допомогою. Доктор Хуот розуміє, наскільки добре оточувати себе важливо. Капелюх доктору Хуо, містеру Буржуа, пані Лавігер та всім вам у команді доктора Хуо!
-- Барбара

Набравши вагу понад 5 років, я вирішив вжити заходів. Я почув про книгу Kilo Solution від члена моєї родини, яка склала рецепти, і я вирішив приступити до неї. Результати були вражаючими, я втратила вагу протягом першого тижня і не могла дочекатися, щоб ступити на шкалу через тиждень. Я дотримувався дієти протягом 2 місяців і схуднув загалом 40 кілограмів! Всі мої друзі були дуже здивовані, і я досі цим пишаюся. Через 4 роки я все ще харчуюсь улюбленими стравами за цими рецептами, і найбільше я навчився застосовувати хороші харчові звички. Я відчуваю себе набагато краще в голові та в шкірі!
-- Лоїчний

Пишу, щоб подякувати. У травні я народила дівчинку. Після пологів я втратила всю свою вагітність (грудне вигодовування та допомога втоми !). Кілька місяців тому я знову почав набирати вагу. Будучи втомленою та виснаженою від днів догляду за дитиною, у мене не було мотивації знайти і зробити щось на вечерю! Ми часто замовляли ресторани або їли «заморожені». Крім того, припинивши грудне вигодовування, я ввечері (занадто) часто дозволяв собі невелику склянку вина чи пива, оскільки наступного дня я не працював. Три тижні тому ми з партнером почали складати меню для Kilo Cardio 3. На жаль, ми не проводимо тренувань (я позбавлю вас усіх виправдань, які ми знаходимо), але ми сказали собі дотримуватися. ніж нічого! Час від часу ми обманюємо, іноді ввечері сильна спокуса «замовити», але оскільки рецепти хороші та прості, ми тримаємось! Навіть мій хлопець готує.

Все це для того, щоб сказати вам, що через три тижні я скинула 8 фунтів (143-135), а мій хлопець 12 фунтів (252-240), просто відкоригувавши наш раціон! Ця невелика різниця викликає у нас ейфорію, мені довелося поділитися нею. Тож дякую, що ви створили цей план харчування, який є корисним та дієвим! Наступний крок, ми тренуємось.
-- Бріжит