Деякі речовини в сонцезахисних кремах потрапляють у кров через 24 години дослідження

Недавнє дослідження показує, що речовини, що містяться в сонцезахисних продуктах, потрапляють у кров лише через одну добу.

Згідно з пілотним дослідженням дослідників з Центру оцінки та досліджень наркотиків, дочірньої компанії FDA в США.

Дослідження, опубліковане у травні 2019 року в медичному журналі JAMA, також виявило, що насправді, рівень трьох інгредієнтів у крові продовжував зростати, оскільки тривало використання сонцезахисних лосьйонів, а потім ці інгредієнти залишалися в організмі принаймні 24 години після останнього використання сонцезахисного крему.

За даними CNN, 4 досліджувані хімічні речовини (авобензон, оксибензон, екам і октокрилен) входять до більшої групи речовин, про які нещодавно заявляло Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA), які повинні бути переглянуті виробниками., перш ніж їх можна вважати "загально безпечними та ефективними".

Вам слід припинити використання сонцезахисних лосьйонів?

Експерти кажуть, що ні, вам точно не слід припиняти застосовувати сонцезахисні креми та лосьйони. Дерматологи стверджують, що для оцінки цього висновку FDA та визначення того, чи справді є медичні наслідки щодо поглинання інгредієнтів з цих лосьйонів в організмі, потрібно провести багато досліджень. Тим часом ми повинні продовжувати захищати шкіру від шкідливих променів сонця, вважають експерти.

Однак ми не можемо ігнорувати ризик, який становлять ці шкідливі речовини, тому нам слід підходити до перебування на сонці по-різному і більше зосереджуватись на часі впливу: часу, коли ми це робимо, і тривалості.

Вплив сонця потрібно робити відповідально

Сонячні опіки збільшують ризик розвитку раку шкіри, але важливо пам’ятати, що вони можуть з’являтися на шкірі не тільки під час відпустки на морі, але і в дні, коли, наприклад, ви працюєте в саду або на подвір’ї. або гуляти багато годин на відкритому повітрі.

Крім того, слід обмежити перебування на сонці і відступити в тінь, коли сонце стає занадто сильним. Розумні, доступні та прості у використанні пристрої, які «сповіщають» вас, змінюючи колір, коли ви потрапляли під надто сильний вплив УФ, можуть бути корисними. Таким чином ви зможете захиститися від шкідливого впливу УФ-випромінювання, не застосовуючи крем із надмірним фактором захисту, багаторазово протягом дня, намагаючись зменшити ризики. Розумний браслет або пластир поводитимуться як ваша шкіра, і коли їх колір змінюється, це означає, що ваша шкіра піддається сонячним опікам, передчасному старінню та ризику раку шкіри.

Пам’ятайте про деякі важливі правила під час перебування на сонці та бажаєте запобігти сонячним опікам:

Добре залишатися в тіні в літні місяці між 11 і 15, іноді навіть між 11.00 і 16.00, коли сонячні промені надзвичайно сильні.
Переконайтеся, що ви не залишаєтесь на сонці досить довго, щоб шкіра горіла
Покрийте шкіру одягом з тонких матеріалів і надіньте сонцезахисні окуляри
якщо у вас є діти, приділіть більше уваги їх шкірі, застосовуючи креми або лосьйони з високим коефіцієнтом захисту (запитайте у свого педіатра, який SPF призначений для вашого малюка)
Щодня, навіть у похмурі дні, використовуйте крем або тональний крем із SPF 15
Купуючи лосьйон або крем з сонцезахисним фактором (SPF), цей продукт повинен мати: SPF щонайменше 15, який захищає від ультрафіолетового випромінювання або принаймні має високий захист від UVA-випромінювання.
Виберіть певні спеціальні пристосування (патчі, браслети тощо), які розповідають, як обмежити перебування на сонці, коли слід повторно наносити сонцезахисний крем і не триматися на сонці тривалий час, маючи на увазі виправдання, що ви застосували продукт Високий SPF.

Як застосовувати сонцезахисні лосьйони

Дерматологи попереджають нас, що більшість людей не застосовують достатню кількість лосьйону або крему з SPF. Як правило, дорослі повинні намагатися застосовувати приблизно:

2 чайні ложки сонцезахисного лосьйону, якщо цим захисним засобом покрити лише голову, руки та шию
2 столові ложки, якщо вони охоплюють все тіло, в купальному костюмі.

Якщо засіб з SPF наноситься занадто тонким шаром, рівень захисту, який він пропонує, є низьким, тому уважно стежте за тим, скільки лосьйону ви застосовуєте.!

Якщо ви стурбовані тим, що не можете нанести на шкіру достатньо лосьйону з SPF 15, порада дерматологів така: ви можете використовувати більш міцний сонцезахисний лосьйон, тобто такий, що має SPF 30.