Деякі ресурси на l; годування дитини та під час вагітності - AGECSA
Чи слід їсти за двох під час вагітності? Яке молоко давати дитині? Коли він може їсти тверду їжу?
Стати батьком зазвичай ставить перед нами багато питань, і харчування саме по собі є великою проблемою. Сьогодні ми вирішили надати вам деякі ресурси, які допоможуть вам бачити речі чіткіше. Крім того, не соромтеся обговорювати це зі своїм лікарем, він може дати вам персоналізовану пораду відповідно до вашої ситуації.
Під час вагітності
Громадське здоров'я Франція поширює a посібник з питань вагітності на основі рекомендацій PNNS (Національний план харчування у галузі охорони здоров’я). Там ви знайдете всю інформацію про їжу, яку забороняєте, або навпаки, надаєте перевагу, збільшення ваги протягом цього періоду, поради щодо позбавлення від розладів травлення (нудота, печія тощо) та багато іншого.
Програма MALIN - це організація, яка пропонує рішення щодо підтримки у сфері харчування батьки дітей віком від 0 до 3 років. Він пропонує також a посібник з харчування для вагітних та жінок, які годують груддю. Він набагато синтетичніший та ілюстрованіший, ніж попередній, але все ж дуже цікавий. Ми також знаходимо у розділі про вагітність їх веб-сайт ідеї рецептів, іноді на відео, а також поради жити спокійніше зі своїм харчуванням під час вагітності.
