День подорожі - Yogawiki

День подорожі це день, коли ви їсте лише рис. Рисовий день може бути корисною формою очищення, детоксикації.

Зміст

• 1 день подорожі з точки зору йоги
• 2 відео за день подорожі
• 3 Див. Також
  • 3.1 Теми в контексті Reistag
  • 3.2 Пов’язані терміни та ключові слова
  • 3.3 Примітка щодо питань охорони здоров’я
• 4 семінари
  • 4.1 Дієта
  • 4.2 Добавки

День подорожі з точки зору йоги

Наприклад, ви можете вставити день подорожі один день на тиждень. Беручи день подорожі раз на тиждень, ви можете щось зробити, щоб позбутися тенденції винагороджувати себе їжею. Ви також можете дати шлунково-кишковому тракту певний перерву, певний час регенерації. Ви також можете схуднути за день рису. Тому що, як правило, якщо ви їсте лише рис, тоді ви будете їсти менше, навіть не намагаючись з’їсти мало. Рисовий день означає, що ви їсте скільки завгодно, але тільки цільнозерновий рис. Ніякого білого рису, тільки цільнозерновий рис. Ви також можете зварити рис з невеликою кількістю овочевого бульйону. Іноді кажуть, що можна також додати певну кількість овочів. Але класичний рисовий день просто складається з коричневого рису або цільнозернового рису.

Наприклад, ви можете обідати та вечеряти з рисом і нічим іншим їсти. І це може допомогти вам очистити травний тракт один день на тиждень. Рейстаг є однією з різних форм детоксикації, а також полегшення роботи шлунково-кишкового тракту. Наприклад, я рекомендую голодувати п’ять-сім днів один-два рази на рік. До того ж, щоб день у тиждень був легшим. Ви також можете постити один день на тиждень. Вставте фруктовий день на тиждень, або день кухні, або навіть рисовий день.

Потім ви можете спробувати, які з цих варіацій вам особливо підходять. Ви також можете спробувати тиждень, у який ви здійсните день подорожі. Наступного тижня ви робите фруктовий день на один день. Наступного тижня день кухні. І можливо, наступного тижня у вас буде день супу з Даль. Це різні способи. Існують також інші способи вставки капустяного дня. І деякі інші речі. І так ви дізнаєтесь, яка з цих спеціальних дієт вам допоможе. У будь-якому випадку, один день на тиждень добре полегшити роботу травного тракту.

Відео про подорож

Отримайте нові ідеї завдяки відео-лекції про Reistag:

Цей нарис про рисовий день може дати вам цінні або прості поради щодо здорового способу життя.

Дивитися також

Теми в контексті Reistag

Наприклад, терміни в галузі натуропатії, анатомії, медицини та психології, які в широкому розумінні мають щось спільне з Рейстагом, є, наприклад,

Пов’язані терміни та ключові слова

Ось деякі терміни з різних предметних областей, які пов’язані з Reistag:

---