День змагань

Ти готувався до свого першого змагального дня тижнями та місяцями. Ви дотримувались залізної дієти. Під час тренувань ви доходили до своїх меж, іноді навіть перевищуючи їх. У вас є все, що вам потрібно для змагань (див. Статтю Контрольний список). Ви відчуваєте себе готовими. У вашій студії ви були/є королем! Знову ж таки, ти покажеш це всім .

Ти готувався до свого першого змагального дня тижнями та місяцями. Ви дотримувались залізної дієти. Під час тренування ви пересували свої межі, іноді навіть перевищували їх. У вашій сумці для змагань є все, що вам потрібно для змагань (контрольний список чоловіків - контрольний список жінок) Ви почуваєтесь готовими. У вашій студії ви були/є королем! Знову ж таки, ти покажеш це всім .

Перші метелики починають пурхати в животі, коли ви заходите в зал. Ого, стільки початківців? У жодному разі! І всі вони мають такий рішучий вигляд. Вони всі здаються настільки добре навченими, як пекло. Блін! “Я справді все зробив? Я справді готовий? »Ці та подібні думки раптом з’являються у вас у голові. Але зараз є лінія для реєстрації. Ви таємно оглядаєте тих, хто найближчий до вас. Починаються перші переговори. Смішно, в основному всі просто говорять про свою підготовку. Всі вони розповідають, наскільки важкими були їхні останні тижні, з якими труднощами їм довелося зіткнутися і якими чудовими підготовчиками у них не було б, хто єдиний, хто знає, що потрібно робити у спортивному тілі, щоб досягти успіху - і, на щастя, вони мають її на гачок .

Зважування та розміри

Ви проходите всі станції та отримуєте свій стартовий номер. Раптом починаються дискусії щодо того, надіта річ ліворуч чи праворуч на накладці. Кімната для розминки розділена на два табори. Фанати нейтралітету фіксують їх посередині, кожен наполягає на своєму боці. Посадовець у “формі” IFBB - темно-синя куртка, біла сорочка, краватка IFBB та сірі або чорні штани чи спідниця - вносить світло в темряву. "Стартові номери носяться зліва", - чітко говорить він. У кімнаті для розминки стає тісно. Приходить все більше і більше спортсменів. Це теж нормально, але той факт, що деякі люди хочуть взяти з собою весь свій клан за лаштунки, вже не так. Всередині стає тепло. Перші починають застосовувати дозволений загар. Раптом бурхлива активність поширюється на всі мінливі області. Більшість наносять свіжий шар дубильної піни. Перші починають надуватися, віджимання там, натягування там гумок. Тренери обережно наносять олію на тіла своїх ставлеників і невпинно повторюють їм, як здорово вони не виглядатимуть, і вони точно опиняться на передовій. Розклад телефонного коду висить на стіні.

Тренери сцени, переважно самі спортсмени, які добровільно допомагають в організації чемпіонату, називають імена учасників у перших класах. Вся справа в Рукі-Цукі, і багатьох сновидців знову кличуть. Той, хто не буде належним чином вишикуватися за сцену в потрібний час, не буде випущений на сцену після третього дзвінка, як тільки клас буде на ньому. Не з’явившись, він/вона вказав, що не братиме участі у змаганнях.

Це не пізніше з вашим класом, але ви також не можете зосередитись у розпалі цієї суєти. Чому б не спостерігати за змаганнями, які стоять перед вами? Ви йдете до зали заходів .

Спортсмени виходять на сцену в цифровому порядку. Це яскраве світло нещадно робить кожен недолік відразу видимим. З першого погляду видно, хто впевнено стоїть на сцені, який спортсмен почувається не дуже комфортно у своїй шкірі і хто не може дочекатися, що нарешті зможе розігнутися. Модератор закликає перших спортсменів до обов’язкових поз. І тепер ви бачите, хто навчився їхній професії. З одного боку, пози виглядають чудово, точно встановлені і просто чудово виглядають. Інші звиваються, нервово качають, а потім об'єднують "подвійний біцепс", який є більше поганим, ніж корисним. Судді дуже уважно спостерігають за всім на сцені. Навіть тих, хто стоїть на задньому плані і не відчуває, що за ними слідкують, буде засуджено - це є важливою знахідкою для вас, оскільки це означає, що на сцені не залишається ні секунди розслаблення. І все це відбувається неймовірно швидко. Порівняння викликаються, обов’язкові пози швидко оголошуються і встановлюються, і наступний клас вже виводиться на сцену. Нічого собі, на позуванні немає часу для вмираючих лебедів тощо. Радий, що ви перевірили заняття .

Як тільки ви накачали себе належним чином, тренер сцени покличе вас. Тепер пора швидко прийти до нього, сказати, що ти там. Інші теж приходять, і це йде прямо за лаштунки. Ось вони знову метелики у вашому шлунку. Клас перед вашим щойно зійшов зі сцени. Тренери чекають своїх спортсменів з рушниками та пляшками з водою. Багато спортсменів повністю виснажені, неймовірно сильно потіють і п'ють, як завтра немає. “Хм-м-м-м, що такого вимогливого до цього змагання? Ти б’єш кількома обов’язковими позами лівою рукою об підлогу ”, - подумаєш потай. І це починається .

«Чоловіче, це так гаряче!», Це пробивається вам через голову після перших кроків на сцену. Перші кілька секунд ти нічого не бачиш, бо по-дурному ти хотів зазирнути в аудиторію, щоб шукати свою дівчину, і, звичайно, ти зазирнув у кричущі фари. Тепер ти схожий на філинку, але ти сліпий, як крот. Чудово! Але ви вже стоїте в черзі з видом на стіл журі. Ви також не бачите набагато далі, адже публіка зникає в темряві залу. Якось ти раптом почуваєшся дуже самотнім. Дивно, але рот починає пересихати. Ваш язик прилипає до даху рота, і в прямому розумінні цього слова ваша коса тримається подалі. Ви чуєте “62, 62, старт номер 62” здалеку. Так і? Раптом Керівник сцени підходить до вас і каже вам доброзичливо, але твердо: «62. Далі порівнюй! »Ви відчуваєте, як червонієте. Соромно, соромно - ви забули свій стартовий номер. Блін!

Ви стоїте з чотирма іншими особами в передній частині позначеної лінії. Модератор оголошує обов’язкові пози. Добре, що ви практикували їх, а також знаєте їх порядок. Хлопець поруч з вами, очевидно, не знає, бо крутиться, як, ну, як, як хтось, хто все добре зробив на тренуваннях та дієтах, але забув про найголовніше: презентацію на сцені. Ну, з вами може бути добре. Оскільки фізично він був би серйозним суперником, але як він продається на сцені, у нього немає тузів у рукаві. Можливо, ще один, за якого судді, звісно, будуть відповідати за його розміщення. І ти знову в черзі. Хлопець поруч із вами занепадає. Він кладе руки на стегна, стоїть абсолютно розслаблено і навіть починає чат із сусідом. Ти стоїш, як черевик. Ви бачили орлині очі, якими спостерігали за вами присяжні. Навряд чи на сцені вся магія вже закінчена, і ти йдеш зі сцени. Людина, випити води було б зараз віршем. За ним тренери чекають своїх спортсменів .

Тепер прийшов час дочекатися списку фіналістів .

Ви вже! Оце Так! Ти щасливий, як сніговий король. А процедура з раннього обіду починається спочатку. Піна для засмаги, легка масляна плівка, розминка, стояння в черзі, метелики в животі. Шість фіналістів ще раз проходять усі обов'язкові пози. Усі у вашому класі повністю зосереджені та пекельно гнучкі. Людина це виснажує. Але ви не дозволяєте це показувати. Ви посміхаєтесь і робите наступну позу. Тоді ви всі маршируєте зі сцени. Ваші тренери чекають за сценою. Тепер настає третій і останній раунд для вас: вільне позування. Ви даєте людині під музику ваш компакт-диск із 60 секундами вашої музики. Звичайно, скопійовано на самому початку компакт-диска. Ви виходите на сцену. Це твоє одне. Ви починаєте встановлювати свої пози. Добре, що у вас був досвідчений тренер, адже присяжні тепер хочуть бачити все, за винятком того, що обов'язкові пози, які вже були досить побачені, не повторюються. Яка шалена була хвилина. Ви навряд чи помічаєте чесні оплески глядачів, ви просто насолоджуєтесь .

На церемонії нагородження вони знову будуть там, метелики .