Денис Стефан схуд на 15 кілограмів

кілограмів

Денис Стефан він набрав шість кілограмів, щоб увійти в шкіру персонажа з "Пакала повертається", потім він втратив 15, для Кодрута Медальйона Фієрару з "Циганського серця" та "Королеви".


"З 91 кілограма я досягнув 76 кг приблизно за 5 місяців. Я поєднував аеробні зусилля, тобто біг підтюпцем із силовими тренуваннями, до яких додаються такі заняття, як верхова їзда або різні види спорту, такі як баскетбол, футбол. дієта, мені вдалося втратити багато води з організму за допомогою дієти по групі крові, рекомендованої моїм другом, актором та дієтологом Габі Андроначе. У мене є група 01, і це означало, що мені доводилося пити багато води, близько 4 літрів на день, я вранці їв фрукти, а решту дня - салати та м'ясо на грилі ", - сказав він. Денис Стефан.