Депресія через вагу - Від другого до п’ятого місяців - На дивній місцевості -
moi має дуже здорову дієту. зазвичай. завжди існує залежність від фази шоколаду. ви, дівчата, це знаєте? ввечері . наодинці перед телевізором. тобі так хочеться
але в іншому випадку я задоволений наполовину . на Різдво я завжди з'їдаю 2-3 кілограми занадто багато ... я відкладу це на тиждень після, щоб новорічна ніч виглядала добре.
але я не думаю, що там я отримаю більші проблеми. крім того, їжа в Англії не така хороша, ніж * rofl *
Моє місце проживання: High Shincliffe | Дарем | Англія
2007-2009 рр
Моє місце проживання: Берлін | Німеччина
2009/2010
Моє місце проживання: Мадрид | Іспанія
Почесний член Клубу УВКГ 07/08! Мати Клінів!
Привіт червоній кушетці
ніщо більше мене не влаштовувало в Бразилії від моїх старих речей. . стали справді сферичними. Але також слід врахувати (особливо дівчатам), що це пов’язано не лише з тим, чи набираєте ви вагу, коли ваші обтягуючі джинси раптом перестають вам пасувати. але також для того, щоб ви могли отримати ще ширші стегна. не завжди все звинувачує в їжі, це не весело
я набрав приблизно 10 кг у Бразилії, і насправді все пішло знову без жодних зусиль, пішло дуже швидко. не напружуйтесь.
AFS - Бразилія - 02/03
Стів, я зараз маю 2 години тренувань з плавання щодня під час канікул у будні, перш ніж я грав у футбол (теж кожен день)
скільки занять спортом? ^^
але я майже впевнений, що в найкоротший час отримаю це в Німеччині
Зараз я просто дбаю про те, щоб мені не довелося купувати новий одяг, тому що старий не вміщується чи щось інше
навіть якщо ви перебуваєте за кордоном і набираєте вагу, ви все одно можете піти пізніше. Я думаю.
Для мене це працює досить добре на даний момент.
так, отже, 1,77 і 55 кг, на мою думку, мають недостатню вагу . так що з вашим розміром до 70 кг це все одно нормально.
але чесно кажучи, я справді можу з вами погодитися . отже, я з'їдаю приблизно в 2-3 рази більше, ніж я їв у Німеччині, і займаюсь спортом, і на даний момент я все ще приблизно на 2-3 кг менше, ніж я був у Німеччині тижнями. і ні, я не звертаю уваги на те, що я їжу . на вечерю є 5 хот-догів. ну так . ну я б сказав, якщо ти справді займаєшся спортом, товсти майже неможливо . ну так . але боулінг та гольф сюди не входять.
вона не їсть більше, тобто з тієї кількості, ніж у Німеччині
Вістлер, Британська Колумбія, вересень 2004 - квітень 2005 --- Канада є чудово чудовою.
@ ментально як ти вже не їси.
@ анонімний користувач 55 кг на 1,77 м не на межі жирності, а на межі недостатньої ваги
Гей, я почуваюся так само, я зріст 1,70 і важу 55 кг, чесно кажучи, я тут не важуся, але я точно набрав вагу. і я ніколи не був товстим, але завжди на межі, і тепер я переступив межу для себе. Ну, я також їв стільки нездорових речей, тепер я вирішив схуднути і зберегти свою нову вагу. Сподіваюся, це працює, і я також починаю бігати по 20 хвилин щоранку або робити щось подібне.
і я думаю, що це лайно, коли ти повертаєшся, і всі говорять за спиною: "Але це зросло в США". Я не можу цього терпіти.
побачив мене вчора на фотографії і лише по-справжньому зрозумів, яким FAT я став. ніколи не турбувався про їжу в Німеччині, але вага трималася добре. Я більше тут не їжу, навіть займаюся спортом КОЖНОГО дня (чого не робив у Німеччині)
Ну, я думаю, це просто через хліб (є тільки тости і т. Д., Сир дорогий, тому купують тільки сандвіч огидного сиру, а я не їжу ковбасу, (я вегетаріанець))
Як би там не було, я набрав тут 8 кг майже за 5 місяців!
я розумію тебе найк.
в країні я завжди турбуюся про те, щоб їсти, а не їсти, і переконуюсь, що я зберігаю свою вагу. Я думаю про це, як і ти.
але тут, у Канаді, я думаю собі: ви робите це лише раз у своєму житті, і я не повинен псувати це вічними думками та муками про їжу ! ось чому я просто насолоджуюся іншою їжею тут і ще не займався спортом (але я хочу це змінити)
ось як вам слід думати, їсти більше і насолоджуватися своїм atj!
а якщо не стане краще, то справді слід звернутися за допомогою. з анорексією - це не весело!
http://www.TickerFactory.com/]
Я люблю Канаду.
Я думаю, що це просто зміна дієти.
Я просто припускаю, що ті, хто набрав вагу, харчувались у країні перебування не так, як тут. Будь то час (завжди ввечері) або жирна їжа (що не є абсолютно необхідним).
Але я думаю, що ті, хто набрав вагу, також схуднуть у Німеччині. Тож я б надто не хвилювався через це!
На вашому місці я повільно з’їв би більше і сказав собі, що це не стане товстим. І тоді завжди їжте приблизно однакову кількість. Я просто хочу сказати, що ти не надто набиваєш собі! І вам справді не потрібно турбуватися про це!
Подвійний, подвійний труд і неприємності;
Вогонь згоряє, і котел міхур.
Подвійний, подвійний труд і неприємності ЩО-ЛИХО ГО ШЛЯХ НАСТУПАЄ.
Крім того, поки ви надмірно не «їсте», ви також не наберете вагу. З такою великою кількістю вправ ви можете з’їсти трохи жирніше і все одно не набирати вагу!
Я просто кажу, що це неправда. Я б не сказав, що надмірно набився, і я теж робив вправи, але все одно набрав до 7 кг або близько того.
Вістлер, Британська Колумбія, вересень 2004 - квітень 2005 --- Канада чудово чудова.
привіт.
Отже, перш за все, це не я, на жаль, наразі я можу лише увійти в мережу!
і у мене якось величезна проблема. Я боюся тут набрати вагу. Я тут майже 2 з половиною місяці і не набрав ваги (навіть схуд на 1-2 кілограми), але якось уже не можу! Я тут їжу оооооочень проклято мало і бігаю 3 рази на тиждень по 2 години, потім ще 6 разів займаюся шкільними видами спорту, і все ще танцюю і інше, а також роблю сидіння і т.д., і я справді можу робити більше. Я настільки виснажений, але щоразу, коли я хочу зробити перерву, я впаду в паніку, це зайшло настільки далеко, що я відчуваю себе абсолютно винним за кожну дрібницю, яку з'їм. від цього мені зовсім погано, все, про що я думаю, це їжа/спорт і як я можу це все робити, і так! Я вже справді не можу, від цього мені зовсім погано!
У вас є підказка або як я можу її повернути, тому що у мене справді відчуття, що я вже не можу повільно керувати нею тощо.
о боже, чесно! що поганого в наборі ваги в ATJ? Це висадить вас додому впродовж ТИЖНІВ! Крім того, поки ви надмірно не «їсте», ви також не наберете вагу. При такій кількості вправ ви можете з’їсти трохи більше жирної їжі і при цьому не набирати вагу! Більшість людей, які живуть в ATJ, набирають вагу, це просто через зміну дієти, це лише трохи напружує організм. І що?
Я відмовно, є люди, які щодня голодують до смерті, і тут одна неймовірно переживає, що вона може набрати кілограм.
Тисячі ОВД можуть сказати вам, що ви втрачаєте 100% ваги вдома. Я також набрав 7 кг і знову втратив це протягом приблизно 5 тижнів. Тож не хвилюйся.
Ця вічна манія для схуднення поволі стає по-справжньому злою. Наче немає нічого важливішого за кляту вагу.
Тож давай, ти можеш все продовжувати про те, наскільки я підлий, як безсердечно, що я не написав у відповідь неглибокий заохочувальний пост.
Зазвичай корисніше в 100 разів, якщо хтось чітко висловлює свою думку, аніж колупатися.
Канада - друга за величиною земельна маса, перша країна хокею та найкраща частина Північної Америки.