Десерти для немовлят Рецепти у віці від 9 до 12 місяців - я мама

рецепти

Десерти, молочні коктейлі, мус та пудинг. Існує безліч різних рецептів дитячих десертів. Однак вони повинні приносити дитині радість і бути здоровими одночасно.

У цій публікації ми познайомимо вас з деякими рецептами десертів для немовлят у віці від 9 до 12 місяців. Для цього вам не потрібна велика кухня або багато часу, тож приступайте до роботи!

У немовлят зазвичай є така Перевага солодким смакам. Солодкий смак нагадує їм грудне молоко, яке було єдиною їжею до 8 місяців.

Насправді більшість людей віддають перевагу солодкому, а не соленому смаку. Важко встояти перед вишуканим десертом, смачним морозивом або соковитим пудингом.

Але ми також можемо вибрати здоровіші варіанти фруктів.

Смакові рецептори дитини дуже чутливі в перші кілька місяців життя, тому вони відкидають кислі смаки. Це частина їх інстинкту виживання.

Отже, ось чотири рецепти дитячих десертів, які вам обом сподобаються. Спробуйте їх і нехай ваша дитина відкриє нові смаки.

4 рецепти десертів для немовлят від 9 до 12 місяців

У віці від 9 до 12 місяців харчування дитини починає поступово пристосовуватися до режиму решти членів сім’ї.

Звичайно, вам ще доведеться внести кілька коригувань, щоб дитина могла легко засвоїти їжу.

Солодощі можуть стати чудовою закускою або вечерею. Для збільшення дієти дитини найкраще використовувати свіжі, багаті на поживні речовини інгредієнти з різною текстурою, кольором та смаком.

1. Пюре з яблук та ківі

Яблука - одні з перших фруктів, рекомендованих для немовлят. Разом з іншими фруктами, такими як груша або ківі, можна вишукане пюре з важливими поживними речовинами підготувати.

1/4 очищеного ківі
1/4 очищеного яблука

підготовка

  1. Пюре з ківі.
  2. Пропустіть через дрібне сито, щоб видалити каміння.
  3. Пюре яблуко і змішати з пюре з ківі.

Користь яблук добре відома. Вони мають дуже низький вміст жиру і білка і забезпечують велику кількість мінеральних речовин, такі як калій.

Яблука також містять багато вітамінів і дуже корисні для травної системи, оскільки вони легко засвоюються і містять багато клітковини.

2. Йогурт з фруктами

Йогурт - чудова їжа для немовлят від 9 до 12 місяців, тому що це полегшує травлення. Він також має м’яку текстуру.

Завжди слід використовувати йогурт, спеціально виготовлений для немовлят, оскільки вони не повинні вживати той самий йогурт, що і дорослі.

У поєднанні з фруктами на кшталт Цей десерт сприяє збалансованому харчуванню немовлят з грушами, бананами або яблуками.

  • 100 г яблука.
  • Йогурт для немовлят.
  • 2 столові ложки варення.

підготовка

  1. Помити, почистити і нарізати яблуко на шматочки.
  2. Помістіть у блендер з варенням та йогуртом.

3. Пюре з банана кіноа

Одна з найбільш поживних закусок, яку ви можете запропонувати дитині. Кіноа має чудові властивості: він поживний, низькокалорійний, містить необхідні поживні речовини та містить велику кількість клітковини.

Банани - також дуже хороша їжа для дитячих десертів, оскільки вони допомагають травленню. Отже, це один з найбільш рекомендованих десертів для немовлят у віці від 9 до 12 місяців.

  • 1/2 банана.
  • 1 щіпка кориці.
  • 3 столові ложки вареної лободи.
  • 1 столова ложка спеціального дитячого йогурту.

підготовка

  1. Очищені банани покладіть в миску і розімніть в пюре.
  2. Додайте варену лободу, корицю та йогурт.
  3. Змішайте і подавайте до столу.

Для збільшення дієти дитини найкраще використовувати свіжі, багаті на поживні речовини інгредієнти з різною текстурою, кольором та смаком.

4. Банановий мус

Банановий мус - ще один чудовий спосіб включити банани в раціон дитини. Цього разу з більш рідкою консистенцією, але такою ж смачною.

  • 3 банани.
  • 150 грам дитячого йогурту.
  • 1 столова ложка меду.
  • 1/2 лимона.

підготовка

  1. Очищені банани розімніть разом з лимонним соком і йогуртом.
  2. Додайте мед і збийте до стану крему.
  3. Розлити по склянках або мисках і зберігати в холодильнику до повного охолодження.

На додаток до перерахованих тут рецептів десертів для немовлят, ви можете включити безліч інших фруктових сортів та комбінацій, які точно сподобаються найменшим.

Найголовніше - це те, що ви даєте дитині здорову дієту з самого початку і звичайно, що він отримує всі необхідні поживні речовини.