Десерти, дозволені під час дієти Кето-Реко
Іноді слово «дієта» асоціюється із вживанням здорової та не дуже смачної їжі. Однак, коли справа стосується кетогенної дієти, у вас буде багато варіантів харчування, які надзвичайно смачні! Недоліком є те, що вам не дозволяється занадто багато цукру або вуглеводів. Це означає, що ви не зможете скуштувати деякі улюблені десерти.
Ви справді думаєте, що не можете скуштувати нічого солодкого?
Краса кетогенної дієти полягає в тому, що майже кожен традиційний прийом їжі містить замінники кето. У кето-дієті є десерти, які дадуть вам враження, що ви нічого не втрачаєте з точки зору солодощів, які так сильно любите.
Якщо ви така людина, яка любить десерти, то вам сподобається готувати найсмачніші рецепти, дозволені в кето-дієті! Ці десерти варіюються від тортів до сирів. Варіанти кето майже не обмежені. З цими десертами вам не доведеться переживати, що ваше тіло втратить форму!
Чізкейк без випічки з арахісовим маслом
Це не тільки чізкейк, але в поєднанні з арахісовим маслом і шоколадним смаком, це буде насолодою для смакових рецепторів. Це може бути досить просто з’їсти цей десерт відразу, тому спробуйте оптимізувати, скільки у вас є за раз.
Калорії: 443
Жир: 40,0 г.
Білок: 10,2 г.
Чисті вуглеводи: 6,0 г.
Чізкейк з гарбузовим пюре
Для всіх любителів гарбуза цей рецепт захоплює. Ні, це не звичайний гарбузовий пиріг, але ви отримаєте однакові смаки з різною текстурою. Чізкейк буде трохи тонше пирога. Смак гарбузового пирога поставить вас у щасливе місце, яке могло б зробити цей один з ваших улюблених десертів.
Калорії: 264,5
Жир: 25,3 г.
Білок: 5,0 г.
Чисті вуглеводи: 3,0 г