Десерти л; витриманий у 140 рецептах, без грама вини; Поради фахівців Fnac
Який десерт, як гурманський, так і легкий, ми могли б скуштувати, щоб вишукано завершити смачну їжу? Ми з Жаном-Полом Бланком є визнаними дієтологами в галузі охорони здоров’я, дієтологами зі спортивного харчування та викладачами медичного факультету. Ми написали цю колекцію легких рецептів, щоб закінчити добрі часи за столом без натяку на провину.
140 рецептів легких десертів
Чому саме термін «світло»? Перш за все тому, що, як відомо, надлишок цукру шкідливий для підтримки ваги та здоров’я. Потім усунути будь-які калорійні сумніви щодо закінчення трапези солодким ласощами. Ви також почерпнете з цієї "маленької книжки" прості у приготуванні рецепти для варіювання фруктових салатів. Ми також задумалися над практичними аспектами та скороченням часу, проведеного сьогодні на кухні.
Тут ми пропонуємо вам швидкі рецепти зі свіжими та простими у приготуванні продуктами, не обтяжуючи травлення. Такі класики, як Тірамісу, Лимонний чізкейк або Панна Котта, були перероблені. Ви також знайдете муси, креми, пироги, клафуті, гратени, до яких додадуть екзотичні нотки, що відбивають певні препарати. Серед цих додаткових приміток знайдіть або знайдіть, зокрема, боби Тонка, Юдзу чи навіть Галангу.
Легкі десерти у 140 рецептах - це книга, що стосується будь-якого вибору їжі (вегетаріанство, веганські, всеїдні) і яка задовольнить смакові рецептори найбільш гурманів !