Десерти на випробуванні Що батьки повинні знати про їжу для дітей - харчування - Dülmener Zeitung
Знову і знову лунає критика продуктів, спеціально виготовлених для дітей. Зараз Stiftung Warentest уважніше розглянув групу продуктів: дитячі десерти. Який результат?
Берлін/Потсдам (dpa/tmn) - Батьки не повинні пропонувати надмірні дитячі десерти. Зокрема, пудинги та йогурти з начинками часто містять занадто багато цукру, жиру та калорій, вважає Stiftung Warentest, який також виявив великі відмінності в десертах.
Всього було досліджено 25 продуктів - і принаймні 12 з них отримали оцінку "добре", включаючи 3 пудинги, 1 йогурт та 8 препаратів з вершкового сиру. 8 десертів було оцінено як "задовільно", 4 - на "достатньо", а 1 - на "погано". Цей десерт мав у 6 разів більше калорій, в 4 рази більше цукру та в 14 разів більше жиру порівняно з десертом з найвищим рейтингом, повідомляє фонд у журналі "тест" (випуск 10/2020).
Ми були вгорі в тесті Що стосується харчових якостей, продукти “Fruchtzwerge” у варіантах “менш солодкі”, “органічні” та “класичні”, за ними йдуть “Monsterbacke” від Ehrmann та марки “Fruchtjuniors” від Aldi Süd та Aldi Nord.
Готуйте здорову їжу самостійно
Здорові альтернативи, які батьки можуть швидко зробити самі, - це відповідно до рекомендацій тестувальника продукту, наприклад, рисовий пудинг або ягідний йогурт без зайвого цукру, але з половиною фруктів і половиною йогурту. Ви також можете зробити яблучний кварк з пісного кварку, м’якоті яблука і чайної ложки меленого мигдалю.
Занадто багато цукру та жиру може призвести до ожиріння, приблизно 15 відсотків дітей та підлітків у Німеччині страждають, повідомляє фонд, посилаючись на Інститут Роберта Коха.
Прихильники споживачів критично ставляться до спеціальних продуктів для дітей, які часто привертають увагу на полиці супермаркету своїми яскравими кольорами та забавними формами. Вони не сприяють збалансованому харчуванню найменших, судді, наприклад, споживчий центр Бранденбург (VZB).
Зверніть увагу на перелік інгредієнтів під час покупок
VZB радить батькам читати перелік інгредієнтів та харчових цінностей під час покупок. Це допомагає визначити “цукрові бомби” або критичні добавки. Оскільки занадто багато цукру може пошкодити зуби, а якщо він містить занадто багато лимонної кислоти, це може пошкодити зубну емаль.
Під час перевірки ринку VZB також виявив критичні добавки в харчових продуктах для дітей. Наприклад, червоний азобарвник E122 підозрюється в тому, що він викликає алергію та погіршує активність та увагу дітей. Незважаючи на те, що на упаковці є деякі попередження, їх легко не помітити. Прихильники споживачів також критикують той факт, що батьки часто купують найменші порції з цими продуктами з великою кількістю відходів упаковки.
Негазована вода, яка продається як дитяча, непотрібна і занадто дорога. Вода з-під крана в Німеччині є найкращою якістю і, за розрахунками споживчої організації Бранденбурга, приблизно в 250 разів дешевша. Його вже можна пропонувати маленьким дітям у відвареному вигляді. І з першого року життя дітей також можна було годувати здоровою та збалансованою їжею зі звичайними продуктами.