Втрата ваги за допомогою пробіотиків, с; Моя дієта для схуднення
Чи можете ви схуднути за допомогою пробіотиків? Ми запитали спеціаліста для схуднення, лікаря-дієтолога Жана-Мішеля Коена, чи може прийом пробіотиків допомогти у зниженні ваги ... На вашу думку ?
В останні роки тема дійсно була на передньому краї досліджень та наших проблем. Це пробіотики. Що таке пробіотики? Це складові нашого кишкова флора, що прийнято називати мікробіота.
Вважається, що ці пробіотики працюють:
1 - в регулювання ваги,
2- для поліпшити імунітет,
3- можливо, у можливості вдосконалення профілактика деяких серйозних захворювань як хвороба Альцгеймера або розсіяний склероз та багато інших.
Ми намагаємося зрозуміти, як це працює. І ми вважаємо, що краще мати більше пробіотиків, ніж не мати їх. У нас є два занепокоєння:
1- Коли ви купуєте його в аптеках, наприклад, у пробіотичному комплексі, який ви купуєте, повинно бути кілька штамів. Якщо у вас лише один штам, це точно, менш ефективно.
2- Потрібно мати всередині кілька десятків мільярдів пробіотиків, оскільки це дуже мало. І тоді у вас є можливість ефективності.
Чи можна схуднути за допомогою пробіотиків ?
Дослід з кишкової флори мишей
Щодо дієти, я хотів би повідомити вам про неймовірний експеримент. Ми змусили мишей худнути, обминаючи їх, як чоловіки чи жінки. І як тільки ці миші схудли, ми взяли частину їх кишкова флора, його вводили іншим мишам, які страждали ожирінням і нічого не робили.
Ці ожирілі миші схудли. Це означало, що проста модифікація кишкової флори, ймовірно, впливала на здатність набирати або втрачати вагу. Ось тобі, ти все знаєш! Ми прогресуємо все більше і більше в цьому питанні.
Немає небезпеки приймати його, крім випадків алергії, звичайно, і зі звичайними рекомендаціями. Сьогодні їх дуже легко знайти в аптеках.
Дослідження, про яке згадав Жан-Мішель Коен у відео "3 переваги пробіотиків для вашого здоров’я" за 1 хв: Збережені зміни в мікробіоті кишечника завдяки шлунковому шунтування зменшують вагу та ожиріння господаря
Аліса П. Ліу, Меліса Пазюк, Ісус-Маріо Люевано-молодший, Шрірам Матніні, Пітер Дж. Тернбо і Лі М. Каплан.