Дешеве і легке схуднення Аліна Массьє
Життя в веселому крузі
Цього літа ви маєте супер пропозицію, залежно від використовуваних засобів громадського транспорту, у нас є 2 способи схуднення на вибір:
Якщо ви підете з RATB
Сауна - по дорозі на роботу та назад додому
Переваги: ви платите лише одну передплату (ratb), яка, якщо вам пощастить, дійсно влаштується на роботу, на відміну від звичайної сауни, де рекомендується залишатися не більше 15 хв, а потім зробіть перерву, щоб увійти знову, тут робити сауну займає набагато більше часу через рух
Недоліки: можливо, ви не зможете прийняти душ на роботі; Ви повинні робити сауну одягненими, інакше ви ризикуєте бути заарештованим
Якщо ви їдете на роботу з Метро
Переваги: також включено в підписку на метрорекс, якою ви є піднімаючись і спускаючись сходами у спекотні дні ескалатори більшості станцій метро вже деякий час переглядаються. Ще одна перевага полягає в тому, що ви не витрачаєте вільний час на відвідування тренажерного залу, тому можете піти в кіно в торговий центр, щоб спокійно з’їсти попкорн, тому що наступного дня ви починаєте все зі схуднення;
Недоліки: ви можете наступити на ноги в години пік, а всі інші поспішають на роботу
2 думки на тему "Схуднути дешево і просто"
насамперед добре 🙂
по-друге, це трохи неповно:
1. у RATB ви можете пересуватися, стоячи на сходах і намагаючись утриматися на стійці
2. в метро ви можете мати сауну близько 6-7 вечора, коли вона настільки заповнена, що крик на мегафон змушує світ підніматися вгору і через його двері 😀
тим краще. ви можете чергувати методи в одному і тому ж транспортному засобі, щоб вам не було нудно: P