Десять порад Ось як людина оптимізує свою репродуктивну силу Кельнер Штадт-Анцайгер
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Десять порад: Ось як людина оптимізує свою репродуктивну силу
Те, що вже давно стосується родючості жінок, стосується і родючості чоловіків: Надмірна вага та неправильне харчування знижують концентрацію сперми, і сперма є менш хорошим плавцем на шляху до яйцеклітини. Проблеми жінок з вагітністю давно пов'язані з ожирінням, курінням та вживанням алкоголю. Але до цих пір не було ясно, чи стосується це те саме чоловіків, повідомляє британська Daily Mail.
Нове дослідження, опубліковане в журналі "Плодючість і стерильність", серед 250 чоловіків, дружини яких проходили спеціальне лікування безпліддя, підтвердило, що чоловіки, які регулярно вживають алкоголь і їдять нездорово, мають менше позицій щодо народжуваності.
Кожного учасника запитували, як часто вони їдять певну їжу та скільки п’ють і курять. Одночасно вчені аналізували зразки сперми, і кожну пару супроводжували на шляху до штучного запліднення. Дослідники виявили, що чоловіки, які вживали багато алкоголю та їли нездорово, були менш родючими. Її сперма була менш рухливою, а партнери рідше завагітніли.
Здорова дієта з великою кількістю фруктів та зерен, трохи червоного м’яса, майже ніякого алкоголю та жодних сигарет, з іншого боку, покращує фертильність.
Що можуть зробити чоловіки, щоб підготувати сперму - читайте десять порад у фотогалереї.