Детокс лікування природним рецептом для гарного здоров’я l; взимку будь добре

14 лютого 2013 р. Природне здоров’я Коментарі вимкнено щодо лікування детоксикацією: природний рецепт для хорошого зимового здоров’я ?

1. Ремінералізувати

Принцип: наповнюйте мінералами та вітамінами

Осіння енергетична підготовка має вирішальне значення для безперебійної роботи Взимку. Це тим більше вирішальне, оскільки настає після критичного для організму періоду: літа.

Мета полягає в тому, щоб мати добре детоксифікується (Прочитайте на цю тему: Лікування від детоксикації восени: як правильно виводити токсини) з ремінералізувати в глибину.

Для досягнення потрійної мети:

• Усунути дефіцит енергії залишив літо
• Забезпечення енергетичних потреб класика, властива щоденній діяльності
• Нарощувати запаси енергії як частина плану підготовки до холодної погоди.

Бажано знайти джерела енергії здатні не тільки покрити наш дефіцит, але й заповнити наші запаси енергії. Все без зловживання надмірно рафінованими продуктами, які наповнюють, але дуже бідні необхідними поживними речовинами. Зупинимось на необхідні вітаміни та мінерали !

Як ефективно ремінералізувати ?

Ця основна мінеральність отримується шляхом важкої боротьби шляхом гармонійного включення в наш раціон добавки, навіть харчові добавки, у вітамінах та мінералах. Фахівці підтвердять, що мінерали дозволити краще засвоєння вітамінів. Серед прикладів, про які нам повідомляють Реджин Дурбек, натуропат фахівець з сезонне лікування, вітамін В1 краще засвоюється у присутності марганцю.

Конкретно, він рекомендує приймати мультимінеральні комплекси, бажано хелатний і тривалої дії.

Крім того, пов'язане з a мінеральне лікування, невеликої Лікування вітаміном В. може бути найбільш корисним. Вітаміни групи В, серед інших чеснот, сприяти метаболізм заліза для запобігати анемії. Вони також забезпечують стійкий захист організму.

Вітаміни групи В, вони знаходяться в достатку в Мака

2. Стимулювати органи, що виробляють тепло, без забруднення

Принцип: віддайте енергію тепловиділяючим органам

Невелике нагадування: поживні речовини, до яких надходить кров органів, перетворюються на енергія останнім через процес окислення. Або чітко, поживні речовини + кисень = енергія.

Частина виробництво енергії присвячений виробництво тепла. Дещо органів більше " обігрівачі "що інші.

Коли температура стає занадто низькою, організм, керований гіпоталамусом, переходить в режим "синього оповіщення":

• Озноб виробляють негайне нагрівання завдяки скороченню м’язів
• Клітинне окислення прискорюється для збільшення виробництва тепла
• Шкірні артеріоли, справжні люки блокуються, щоб зменшити розсіювання тепла.

Кишечник лежить в основі процес окислення. Щоб забезпечити, коли прийде час, йому потрібно запаси палива, що окислюються, в перетворюються на калорійну енергію.

Тим не менш, збільшення вокислення ризик заподіяння побічної шкоди у вигляді вільні радикали, відповідальний за старіння організму.

Як ефективно стимулювати органи калорійності ?

Секрет заправки без забруднення тіла: користь продукти, багаті антиоксидантами.

Кілька прикладів антиоксидантні харчові добавки:

• Органічний часник
• Органічна родіола
• Куркума органічна

На наступні 2 етапи завершення Детокс лікування, вам доведеться почекати до наступної статті.

Тим часом, якщо ви знаєте про будь-яке інше природні поради щодо проходження зими, не соромтеся повідомляти їх нам.

---