Детокс лікування знаходить свій баланс
Програми благополуччя та мудрі правила м’якої регенерації організму після свят
Поліна Кастеллані
Опубліковано 01.04.2012 о 00:00, оновлено 15.09.2020 о 07:39
Особливо популярні після свят експрес-дієти, неефективні, але які дають чисте сумління, поступилися місцем загальносвітовим методам, спрямованим на глибоку регенерацію організму.
Ні, детокс не обмежується відомим вичавленим лимоном, розведеним у великій склянці теплої води, щоб ковтати його, як тільки ви прокинетесь. Досить познайомитися з Чіко Шигетою, щоб переконатися в цьому. Ця гіпердинамічна японка, яку прописали у своїй майстерні, в декількох кроках від паризького Бон-Марше, програми Coaching Vitality, поєднання шиацу та ароматерапії, яка мала оживити виснажені організації художників (Софія Коппола та Ізабель Аджані були б постійними клієнтами) власники CAC 40 та молоді матері з околиць.
На додаток до основних дієтичних рекомендацій (споживайте більше фруктів на сніданок, кожен прийом їжі почніть із сирих овочів, щоб полегшити травлення), його детоксикаційні заходи базуються на користі рослин. "Ефірні олії лимона, грейпфрута, цистусу для масажу навколо пупка двічі на день, щоб зменшити відчуття набряку.
Ялівцеву квіткову воду ковтати цілий день. Трав'яні чаї з перцевої м'яти, бузини та кореня кульбаби пити після кожного прийому їжі, щоб відновити процес виведення ... Через три тижні ці природні та стікаючі коктейлі вивільняють печінку, насичену токсинами ", пояснює Чіко Шигета. Енергійний рецепт, який потрібно приймати щодня дихальні вправи, що відповідають за пробудження життєво важливих функцій організму за допомогою внутрішнього масажу серця і шлунка.
Терапія без надлишків
"Сьогодні ми більше не прагнемо звільнитися від токсинів, а" перезапустити машину "і діяти на загальному балансі", - зазначає Олександра Гавсевич, співзасновник Vital, центру благополуччя та детоксикації організації, в Булонь-Біянкур. Після проходження через японську довгу інфрачервону сауну, яка обіцяє без зусиль розкласти токсини, і тут ми пропонуємо масаж з ефірними оліями для лікування печінки, нирок, шкіри.
На думку прихильників цього м’якого детоксикаційного процесу, мова йде про те, щоб м’яко рухатись, відновлювати енергію, кров та лімфатичну циркуляцію. На відміну від дієт, які останніми роками виступали за детоксикацію при стрибках, споживаючи надлишок дренажу. Органи раптово перенапружились, і в підсумку виснажились. "Остерігайтеся різкого лікування, короткочасного і занадто обмежувального, попереджає Жиль Дре, дієтолог центру" Карнак Талассо і Спа ". Ці продукти, безумовно, підсилюють організм, але можуть штрафувати його згодом. Органи можуть реагувати гірше під час відхилень.
Дедалі більше прихильників "здорової краси" віддають перевагу цим експрес-осушувачам, органічним трав'яним чаям та чаям з регенеруючими властивостями. Підбадьорені успіхом Detox чаю Kusmi Tea (суміш мате, зеленого чаю та лимонної трави) у магазинах, нові марки пропонують корисні коктейлі з привабливою упаковкою. "Врівноважуючи", "підбадьорюючий" або "Захисний", грецькі настої Крокус Козаніс покладаються на переваги шафрану для полегшення травлення та захисту від окислення.
Коли організм очищається, шкіра загоряється
Косметичний бренд Élévation 3196 асоціює кожну свою процедуру для обличчя із сумішшю рослин, якими можна насолоджуватися перед сном. Таким чином, його асортимент Clarté обіцяє сяючий колір обличчя завдяки своїм очищуючим формулам та своєму сечогінному трав'яному чаю на основі лимонної трави, коренів солодки, лугового солодкого. Коли організм очищається, шкіра загоряється. "Взагалі все пов'язано, робить висновок Чіко Шигета. В Японії і шкіра, і волосся є відображенням стану тіла, міцного здоров'я та добробуту". Ще один доказ того, що краса походить від (збалансованості) інтер'єру.