Детокс метод 5 Wildkr; матка для детоксикації
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Кропива очищає кров і активізує обмін речовин
Пекучий стілець - це їжа та лікарська трава одночасно, і, на щастя, він доступний в достатку. Власне кажучи, часто занижена трава відповідає усім критеріям суперпродуктів. Його детоксикаційні властивості є більш тривалими та інтенсивними, ніж деякі дорогі програми детоксикації. Вони очищають кров, стимулюють обмін речовин і звільняють організм від старого зимового баласту. Одного разу зібрані (за допомогою рукавичок та ножиць), уїдливі волосся вже не можуть вам нашкодити.
Поява: З квітня по листопад на узліссі, біля парків, ставків, ставків та узлісся річок. Бажано в частково затінених та вологих місцях.
Варіанти підготовки: Як інгредієнт для зелених смузі та соків або як свіжий чайний настій. Поціновувачі клянуться кропивою як замінником шпинату, який настільки ж універсальний, і його можна використовувати і готувати. Наприклад, як салат або додаток до запіканок або фрі.
Ведмежий часник очищає кишкову флору і запобігає запаленню
Свіжий дикий часник - це найбільше для любителів часнику: він на смак схожий, має подібні властивості, але залишає менш стійкий запах після споживання. Дикий часник - благо для травлення та чутливої кишкової флори. Він стимулює шлунковий сік, робить бактерії нешкідливими, запобігає кальцифікації судин та допомагає виводити шкідливі речовини через печінку, жовчний міхур та нирки. Детокс з диким часником особливо підходить людям, яким тривалий час доводилося приймати антибіотики.
Поява: У період з квітня по травень на вологих галявинах у листяних лісах. При правильному виборі місця дикий часник також можна вирощувати в саду.
Варіанти підготовки: Свіжий дикий часник ідеально підходить для салатів, супів або трав’яних окунань. З дикого часнику також можна приготувати смачне песто, щоб ви могли насолоджуватися ним цілий рік.
Гірш розкислює організм і додає нових сил
Гірш - одна з найбільш багатих мінералами та білками трав у Центральній Європі, і це справжнє диво з вітаміном С. У ньому в чотири рази більше, ніж у лимонах. Giersch ідеально підходить для стійкого підкислення тіла після довгої зими та надання сполучній тканині нової стійкості. Це вносить новий імпульс в метаболізм. Трав’яні компреси допомагають проти гострих нападів подагри та ревматизму, а регулярні настої з чаю мають стійкий профілактичний ефект.
Поява: Зростає масово в період з квітня по вересень і майже скрізь у Центральній Європі. Бажано у вологих і затінених місцях.
Варіанти підготовки: Як листові овочі, чайний настій, інгредієнт для зелених смузі та трав'яні компреси при проблемах із суглобами.
Кульбаба виводить токсини з печінки та жовчного міхура
Те, що більшості відоме як їжа кроликів, насправді є сильнодіючою чудодійною травою. Всього 100 грамів кульбаби на день достатньо для активації власних органів детоксикації, печінки, жовчного міхура та нирок, а також для стимулювання обміну речовин, а отже, і спалення жиру в довгостроковій перспективі. Кульбаба - це пружна рослина, яка процвітає практично скрізь. Це майно практично передається нам, якщо ми регулярно включаємо його в своє меню. Ось чому кульбаба - це не тільки чудова рослина для детоксикації, але і чудовий весняний омолоджувач.
Поява: У період з квітня по вересень майже на всіх диких луках, на краю сільськогосподарських угідь, перелогах, парках і, отже, практично на кожному порозі.
Варіанти підготовки: Як чайний настій і смачний інгредієнт салатів з дикої трави, діпсів та песто.
Ромашка приносить розум у весняний настрій
Дубильні речовини в красивих квітах мають відхаркувальну, протизапальну та кровоочищувальну дію. Завдяки своєму злегка горіховому смаку маргаритки також надзвичайно смачні. Вони не тільки забезпечують красиву шкіру і полегшують менструальні болі, вони також благотворно впливають на психіку. У прямому розумінні цього слова вони змушують цвісти розум, викликають бажання весни і особливо весняної лихоманки.
Поява: У період з березня по листопад на напівтінистих луках, полях, на узбіччях доріг, у парках і садах з багатими поживними речовинами грунтами.
Варіанти підготовки: Як апетитна прикраса салатів та як інгредієнт для домашніх намазок та діпів. Як чайний настій для цілющих ліків найкраще впливають квіти, зібрані в червні.