Детокс та оздоровлюючі весняні препарати Короткий опис продукту - Зелений довідник
Наші предки мали здоровий глузд робити весняні дренажні процедури.
Нині їх називають детоксикацією, і хоча вони іноді можуть здаватися зловживаними і більше схожими на примху, проте вони пов’язані з глибокою фізіологічною потребою очистити себе зсередини.
У цьому 2-частинному досьє ми докладно розповімо:
1. Весняні ліки для детоксикації та пожвавлення
2. «Красива шкіра» лікує
Перейдіть на вибіркове сортування
Після 3 зимових місяців, протягом яких дієта часто багатша, а фізична активність знижується, оскільки ми проводимо більше часу вдома, організм природно відчуває потребу полегшити те, що обтяжує його, і порушує нормальну роботу його органів.
І як тільки природа прокидається надворі, проявляється оновлення життєвих сил.
Тоді весняні ліки дозволяють вам потрапити в час цього нового сезону і пристосуватися до нових ритмів, які він пропонує.
У нашому тілі є 5 органів елімінації, які називаються оболонками (печінка, нирки, кишечник, шкіра та легені), вихідні двері для евакуації токсинів, мертвих клітин, забруднюючих речовин, важких металів ... Але дуже часто ці органи наздоганяють події і більше не може усунути належним чином. Вони також можуть бути слабкими з народження, або були ослаблені через поганий спосіб життя.
А коли чашка наповнена, коли робоче навантаження таке, що вони вже не можуть усунути зайві відходи, втому, головний біль, проблеми зі шкірою (прищі, екзема, псоріаз, лупа та ін.), Виникає лінь кишечника., Біль у суглобах, порушення кровообігу ... Стільки сигналів, що надсилає тіло, щоб висловити свої страждання.
Отож час надати йому поштовх, і для цього існує великий вибір природних рішень.
Крім того, деякі з них доступні нам від природи, саме навесні. Розумний ні ?
• Березовий сік - класика для весняного детоксикації.
Як і кров дерев, ця життєво необхідна рідина рослини сильно концентрується в поживних речовинах і містить багато корисних речовин. Її збирають раз на рік, близько весни, коли вона піднімається в стовбурах дерев. Тому весна - найкращий час для лікування.
Березовий сік має перевагу в тому, що діє плавно, не викликаючи сильних і незручних проривів. Напівпрозорий, як вода, і від природи солодкий на смак, його також дуже приємно пити.
Тому він підходить для детоксикації, а також для схуднення, оскільки сприяє виведенню води, що утримується в тканинах, і зменшує целюліт. Він також корисний для людей похилого віку, оскільки допомагає усунути сечову кислоту, що відповідає за біль у суглобах, і для спортсменів у період відновлення, оскільки виганяє молочну кислоту.
Нарешті, він також дуже ремінералізує та вітамінізує, оскільки містить антиоксидантні речовини та вітаміни A, E, D3, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, K1.
Найкраще - споживати березовий сік у чистому та свіжому вигляді (отже пастеризований), коли його збирають. Живий і крихкий, його слід зберігати в холодильнику і доступний лише близько 6 тижнів на рік.
Він також міститься протягом року упакований у скляні пляшки та ампули для пиття. Ці галеники дають змогу відновити лікування, якщо потреба виникає після періоду надлишку, і якщо уповільнені елімінації потрібно поновити.
Правильна доза: 1 склянка 125 мл вранці натщесерце. І можливо 1 склянку перед сном, щоб сок діяв протягом ночі.
• Береза забезпечує ще один детоксикаційний продукт: сік, одержуваний відваром її листя.
Цей сік є очищаючим, сечогінним та антиоксидантним. Більш концентрований, ніж сік, його слід розбавляти у склянці води, а смак досить гіркий. Представлений у скляній пляшці, його можна приймати навесні і в будь-який час року. Це особливо підходить для активації елімінації з нирок та для зменшення суглобових розладів. Це також цікавий продукт для підготовки організму перед програмою схуднення.
• Вапняна заболонь - ще одна необхідна речовина, яка традиційно рекомендується для весняного прибирання.
Заболонь - це молода, дуже ніжна кора в центрі дерева. Він високо концентрується в активних речовинах, зокрема кумаринах та флавоноїдах. Це загальний дренаж організму та чудовий антикислотний засіб.
Найкраще купувати його оптом, готувати самостійно відвар, який питимуть із розрахунку кілька чашок на день. На 1 літр окропу потрібно близько 40 г стружки заболоні.
Але ви також можете запропонувати своїм клієнтам поспішаючи або шукаючи більш практичне рішення, заболонь липи у ампулах для пиття або у готових до вживання пляшках.
Ці 3 продукти особливо популярні серед пуристів, послідовників найбільш традиційних фіторозчинів.
У той же час є все більше і більше комплексів, які висвітлюють обіцянку детоксикації: вони містять кілька рослин (до 15, а для деяких навіть більше), які діють у взаємодії та забезпечують глобальну дію на всі вивільнення. Окрім того, оскільки вони часто містять чорнослив, яблуко, лимонний сік ... для поліпшення смаку, вони добре підходять тим вашим клієнтам, які не цінують сильний смак певних рослин.
Ось кілька прикладів численних рослин, які ви можете зустріти в цих комплексах: чорна редька, кушетка, пілозелла, луговий сорт, береза, лопух, ясен, розмарин, білий бульйон ...
Загалом, ви рекомендуватимете всі ці засоби для детоксикації навесні та протягом 3 тижнів. За необхідності ці ліки можна продовжити на 1-2 тижні.
Іншим рішенням для детоксикації є споживання трав’яних чаїв із зціджуючих рослин: форма саше дуже практична для приготування настою в будь-який час доби, навіть в офісі або на ходу в ресторан чи готель. Крім того, вони діють плавно, допомагають пити тим, хто не любить воду, і добре підходять тим, хто хоче продовжити ефект детоксикації після прийому, наприклад, березового соку або липової заболоні.
Правильна доза: 2-3 пакетики на день, після їжі та перед сном.
Нарешті, з боку ароматерапії, Ви можете запропонувати ефірні олії або гідрозолі, які також сприятимуть усуненню:
- Ефірні олії ялівцю, вербенону розмарину, любистку, селери, лимона ... з дренуючими, стимулюючими, регенеруючими властивостями…. Ідеально приймати у вигляді суміші з розрахунку 1 - 2 краплі на підходяще середовище: в рослинній олії, ложці меду, на цукрі або нейтральній таблетці.
- Гідрозолі дикої моркви, розмарин вербенон, гренландський ледон ... Менш концентрований, ніж ефірні олії, розводити з розрахунку 1 столова ложка в пляшці, щоб пити протягом дня, або 1 чайна ложка, розведена в чашці гарячої води.
Наповнити бадьорістю
Більшість ваших клієнтів шукають рішення щодо детоксикації навесні.
Але не забувайте, що деякі з них, можливо, сильно постраждали від холоду взимку, застуди, грипу ..., а також від схильності до сезонної депресії через брак світла.
Тому цим людям спочатку не потрібно очищатися, пріоритетом для них є ремінералізація та пожвавлення. Лікування детоксикацією насправді лише посилить стан втоми та можливі недоліки.
Якщо люди, з якими ви маєте справу, занадто втомлені, щоб почати лікування детоксикації, почніть з того, що порекомендуєте їм активізуватися, щоб зарядити організм мінералами, мікроелементами та вітамінами.
Очевидно, щоб дотримуватися певної логіки, приймати ці харчові добавки, ефірні олії та гідрозолі, потрібно робити як частину дуже здорового способу життя з:
- Дієта, яка посідає почесне місце для рослин: овочі, фрукти, злаки, пророщені насіння, олійні насіння, білки рослинного походження (тофу, темпе, сейтан тощо), морські водорості тощо, і обмежена промисловими готовими стравами, продуктами, що містять білий цукор, синтетичні підсолоджувачі ... Також може бути корисно зменшити споживання червоного м’яса, молочних продуктів та злакових продуктів, що містять глютен.
- Регулярні заняття спортом, чергування кардіо- та ніжних занять, резервуючи періоди релаксації, за бажанням, можливо, сеанси медитації.
- Споживання води протягом дня: принаймні 1 літр джерельної води, щоб наповнити трав’яними настоями, зеленим чаєм, ройбуш, рослинними відварами ...
У другій частині ми побачимо, які продукти рекомендувати для краси шкіри, адже цей великий обвідна оболонка, як орган захисту та усунення, також повинен бути врахований навесні.
Для подальшого ...
Цей веб-сайт - це ваш простір. Зробіть це живим !
Залиште свої коментарі, додаткову інформацію та відгуки нижче.
Інші статті, які можуть вас зацікавити