Детокс-дієта Гвінет Пелтроу, усі подробиці - Закрити
Після надмірностей курортного сезону січень часто римується із засобом для детоксикації! І це навіть для зірок. Гвінет Пелтроу, яка є здоровою наркоманкою, розкриває свої маленькі поради щодо повернення форми.
Проведення детоксикації в січні принесе вашому організму найбільше користі ! Гвінет Пелтроу у будь-якому випадку залежний, і побачити фігуру своєї мрії ми можемо лише схвалити. Актриса стверджує, що такий вид лікування допомагає схуднути і особливо продути травну систему. Колишній Кріс Мартін регулярно ділиться своїми маленькими порадами для схуднення на своєму веб-сайті про стиль життя Goop. Особливе значення вона надає здоров’ю та фізичній формі. Щоб оговтатися від святкових надмірностей і так, щоб Журбал став лише віддаленим спогадом, Гвінет Пелтроу робити a 7-денне лікування детоксикації. Зірка надає перевагу певним продуктам харчування, а іншим забороняє. Дізнайтеся всі подробиці його дієти.
Насіння льону, сафлорова олія та листя кульбаби: улюблені Гвінет Пелтроу
Це три їжі, які вона настійно рекомендує допомогти шлунку відновитись після свят. З іншого боку, актриса заборонила рибу з її раціону на 7 днів. Щодо інших його улюблених страв, то є: насіння чіа (яке є деяким видом м’якого проносного), мигдаль, капуста і стевія (набагато нижчий калорійний замінник цукру).
Типовий день детоксикації
Починається зі склянки води та лимона, а за сніданком - буряковий смузі. Опівдні сочевиця і подрібнений суп з цвітної капусти.
Лікар Каріна Норріс не обов’язково схвалює такий вид лікування детоксикацією, який їй не потрібно вбирати. Про це вона заявляє сайту Telegraph. Зокрема, йому не вистачає білка, і ви ризикуєте лягти спати з жахливим почуттям голоду. Інша проблема полягає в тому, що вживаних продуктів часто не вистачає, а тому дорогих. Тому цей засіб лікування не обов'язково доступний кожному. Тож будьте обережні, не всі дієти знаменитостей потрібно копіювати.