Детокс-дієта (рецепт 15 хвилин)

Детокс Дієта Рецепт

Преамбула:

Ось рецепт справжнього натурального вітамінного коктейлю! Цей зелений сік, приготований зі свіжих овочів і фруктів, дозволяє приготувати близько 50 мл спеціального препарату для детоксикації, дуже підходящого в рамках дієти.

хвилин

Підготовка: 15 хв

Інгредієнти для приготування цього рецепту для 2 осіб:

2 яблука
400 г селери
1 невеликий огірок ноа
6 гілочок петрушки
2 жмені свіжого шпинату

Підготовка рецепту Детокс-дієти поетапно:

1. Почніть з ретельного промивання петрушки, шпинату та селери. Висушіть петрушку та шпинат у чистому чайному рушнику, а селера злийте. Розбийте все на грубі шматочки.

2. Очистіть яблука та огірки від шкірки. Видаліть плодоніжку з яблук і розріжте їх, щоб видалити центральну частину. Огірок наріжте кубиками.

3. Помістіть інгредієнти в чашу соковижималки. Потім перемішайте отриманий таким чином сік у ємність, яку можна закрити.

4. Сік поставте в холодильник принаймні за годину до подачі.