Детокс-фантазія або необхідність AMP
Ми настільки сп’янілі, що нам доводиться починати глибоке прибирання щовесни, ризикуючи зробити трохи забагато? Правда про детоксикацію та наші пошуки чистоти.
Далі після цієї реклами
Оскільки наших перших батьків вигнали з раю, ми несемо слід первісної скверни, в наших жилах тече нечиста кров. Щоб очистити тіла та душі, усі культури та релігії запровадили ритуальні ванни, пости, очищення або чистки. Так народжуються міфи! Ми не збираємося відмовлятись від фантазії ґрунту, що змивається. У нашій сучасній уяві детокс, швидше за все, позбудеться всього, що заважає нормальному функціонуванню нашого організму.
За винятком того, що оригінальний забруднення замінила армія ворогів для боротьби. Ми вже не зберігачі первинної провини, а жертви нашого нездорового способу життя, а також зовнішнього світу (стрес, забруднення навколишнього середовища),
надлишок їжі, тютюну, алкоголю ...). Список, який продовжує зростати, підсилюючи нашу тривогу з приводу того, що ми щодня стаємо дедалі більше сп’янілими. Завзята віра і почуття провини кишать у несвідомому набагато більш забруднюючим шлаком! Наша перша детоксикаційна дія - позбутися думки, що ми забруднені невидимими речовинами. "Тіло постійно виробляє токсичні сполуки, особливо за допомогою дихання та травлення", - пояснює Роберт Барукі, директор відділу фармакології, токсикології та клітинної сигналізації в Inserm. Тому ми мусимо прийняти ідею проживання з дещо сп’янілим організмом, яка сама по собі нешкідлива. Шкода починається з надлишку.
Довіряйте нашому тілу
Щоб запобігти цій токсичності, яку ми виробляємо природним шляхом або яку ми страждаємо від накопичення, організм має настільки ефективну систему детоксикації, що навіть найскладніші засоби для чищення не можуть конкурувати з нею. "Усе, що надходить у кров, проходить через печінку, яка виконує роль фільтра", - підкреслює Ален Районсьє, колишній професор біохімії в Університеті Париж-VI. Це дозволяє поживним речовинам, необхідним для життя, проходити через і зберігає потенційно небезпечні речовини.
Щоб позбутися від них, він виробляє ферменти, які роблять їх нешкідливими та дозволяють виводити їх через нирки та сечу. Система, яка ідеально працює для ендогенних токсинів, що виробляються організмом. Таким чином, перетравлення м’яса породжує утворення шкідливого для мозку аміаку, який ми перетворюємо на сечовину, яка легко виводиться нирками.
З іншого боку, наша система може бути перевантажена, коли стикається із занадто великою кількістю екзогенних токсинів із навколишнього середовища: пестицидів, стійких органічних забруднювачів, зокрема, бензолу. "Ніщо в нашій генетичній спадщині не підготувало нас до усунення цих речовин", - зазначає Ален Райзоньє. Якщо печінка адаптується і здатна знищити більшу її частину, частина з них зберігається в організмі. "Однак, за словами спеціаліста, печінка використовує лише 15-20% свого потенціалу і може цілком докласти зусиль, коли це необхідно. Для натуропатів мігрень, втома, імунні розлади та порушення в роботі травної системи - все це прояви «засмічення» організму. Щоб виправити це, вони пропонують полегшити навантаження на печінку та сприяти процесам елімінації травлення та сечовипускання протягом тритижневого курсу лікування, щоб усе було в порядку.
Як? 'Або' Що? Гідротерапія товстої кишки, монодієта або, вірніше, голодування. Однак для багатьох лікарів-алопатів це божевілля з детоксикації не має сенсу з фізіологічної точки зору. Ми мусимо протистояти спокусі надмірної дієти, оскільки дефіцит харчових продуктів у поєднанні з насиченням токсинами спричиняє падіння рівня цукру в крові і, тим самим, падіння морального духу ... Тим більше, що ми не рівні, коли це приходить до токсиків. Спадковість, загальний стан здоров’я або гормони впливають на нашу природну здатність до самоочищення. "Не існує чудо-ліків, які б покращили здатність організму до детоксикації", - говорить Роберт Барукі. Профілактика та здоровий глузд залишаються найкращими рішеннями. "
Це розумна ідея довіряти своєму тілу звільнятися від того, що обтяжує. Випивайте близько одного літра мінеральної води на день, щоб сприяти правильній роботі нирок, займіться спортом, щоб розбудити своє тіло після зимового періоду, зменшіть дієту, щоб відновити енергію ... У китайській медицині печінка є ключовим органом весни, який зобов'язаний нічого випадково, це ідеальний сезон, щоб подбати про себе.
Далі після цієї реклами
Чи знаєте ви, як розмовляти з детоксикацією ?
- Детокс: з англійської детоксикація, що означає дезінтоксикаційне лікування алкоголем або наркотиками. Невідомий французькому словнику, він використовується через зловживання мовою для позначення процесу, за допомогою якого організм позбавляється своїх токсинів.
- Токсини: білкові речовини біологічного походження, токсичні для організму.
- Токсичний: пестициди, забруднення приміщень, оброблена їжа ..., все, що є чужим для нашого організму, природа або надлишок яких шкідливий для нашого здоров’я.
- Детоксикація: природний процес для виведення як токсинів, так і токсинів з організму.
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим