Детоксифікуйте печінку, щоб схуднути - Блог про схуднення
Поради, поради, відео ... ДОБРО схуднути
Детоксифікуйте печінку, щоб схуднути
Дієта, безумовно, цікава для усунення зайвих кілограмів; але іноді вам просто потрібно провести детоксикацію печінки, щоб побачити зниження ваги. Очищення цього органу також дозволяє насолоджуватися багатьма перевагами для здоров’я, такими як перезавантаження тіла та запобігання проблемам з печінкою.
Важливо відзначити, що порушення функції печінки є однією з причин надмірної ваги та ожиріння. В даний час, згідно зі статистикою, близько двох мільйонів французів страждають на хронічні захворювання печінки. Ця цифра повинна нас насторожити. На щастя, за допомогою простого аналізу крові можна заздалегідь виявити перші симптоми, щоб уникнути ускладнень.
Чому необхідна детоксикація печінки ?
Як вже було сказано, детоксикація печінки може допомогти при втраті ваги. Однак ми не повинні використовувати його весь час лише для цієї мети, оскільки це втомлює тіло. Основна мета детоксикації - поліпшення роботи печінки. Печінка - це орган, який відіграє дуже важливу роль у травленні. Як «установка для очищення стічних вод» вона фільтрує та усуває всі відходи, домішки та все, що не є корисним для організму, що може забруднити кров.
З часом і завдяки нашим негігієнічним та невпорядкованим харчовим звичкам цей орган в кінцевому підсумку засмічується жирами та алкоголем, що послаблює його. Тому дезінтоксикація сприяє його активізації та очищенню організму від усіх шкідливих для здоров’я речовин.
Як проводиться дезінтоксикація ?
Очистити печінку легко, просто споживаючи природну їжу з детоксикаційною силою протягом приблизно тижня. Наприклад, у вас є зелений чай, збагачений антиоксидантами, цільні зерна, ефективні для виведення жирів завдяки високому вмісту вітаміну В, виноград, який реактивує очищувальну функцію печінки за допомогою природного цукру, а також зелені овочі, які поглинають токсини завдяки наявності хлорофілу.
Є також буряк, яблука, ендівія, морква та оливкова олія, які ви також можете використовувати в кулінарії для невеликих варіацій. Однак не перестарайтеся з оливковою олією.
Як детоксикувати печінку ефективніше ?
Зміна звички в їжі на деякий час, споживаючи ці овочі у великих кількостях, вже сприяє очищенню печінки. Однак для більшої ефективності ви можете повністю вилікувати детокс одним із наступних 2 рішень. Цей вид детоксикації проводять від 3 до 4 разів на рік.
-
Перше рішення - випити склянку свіжовичавленого апельсинового соку, додану з половиною столової ложки тертого імбиру, половиною столової ложки тертого часнику і столовою ложкою оливкової олії. Все добре перемішайте і пийте цей напій ввечері перед сном протягом 3 послідовних ночей.
Друге рішення - приготувати цей дезінтоксикаційний напій на основі двох грейпфрутів, двох зубчиків часнику, скибочки імбиру та чотирьох лимонів. Змішайте інгредієнти з 300 мл холодної води, а потім випийте напій ввечері перед сном.
Проблема з печінкою ?
Для вас, у кого є проблеми з печінкою, такі як гепатит, проблеми з печінкою або навіть цироз, цей природний препарат, збагачений силімарином, повинен допомогти. Нагадаємо на мить, що силімарин є потужним активним інгредієнтом, що міститься в насінні розторопші, відомого своєю здатністю відбудовувати цей орган і сприяти загоєнню всіх хвороб, які впливають на нього.