Детоксикація печінки, як це працює ★ Obö! ★ Стефан Бульє

Перш ніж робити дезінтоксикаційне лікування печінки та жовчного міхура, цікаво дізнатись, про що йде мова. Детокс - це мотлох ? Вступ Тьєррі Касаснова (асоціація Реженера) до детоксикації/детоксикації: детоксикація є природним явищем усіх організмів.

фаза фільтрації: печінка фільтрує кров, що надходить з кишечника (з ворітної вени), і утримує токсини, що надходять зїжа та дихання (пестициди, фунгіциди, інсектициди, наркотики тощо), але також ендотоксини звсередині тіла (залишкові гормони, токсини від бактерій, грибків та дріжджів, присутні в нашому організмі).
фаза елімінації: через нирки, кишечник, легені та шкіру.

Дещо нервові захворювання пов’язані з надмірним розповсюдженням у нашому організмі грибів або бактерій: хвороба Лайма, кандидоз ... Ці мікроорганізми виробляють токсини, які більш-менш добре виводяться нашою печінкою залежно від їх стану. Детоксикація печінки та поліпшення виведення токсинів можуть зменшити симптоми (нервові, серед інших).

Детокс - це мотлох! епізод 1

Детокс - це мотлох! епізод 2

Детокс - це мотлох! епізод 3

У місцях, повних електромагнітних хвиль (OEM), електрочутливі люди було б краще, якби вони швидко (короткий піст, наприклад, під час відвідування великих міст, де телефонна, Wi-Fi та електрична мережі розмножуються, не кажучи вже про забруднене повітря ...). Оскільки ці електромагнітні хвилі примножують популяції мікроорганізмів (кандида…). Це нагадує мені хороші роздільні здатності для сну, наприклад: відключіть все від мережі та поставте телефон у режим польоту.

Звичайно, найкраще жити в юрті в лісі або в місці без мережі ЕМ. Але це часто неможливо, оскільки білі ділянки стають дедалі рідше. Тому рішення полягає в мають максимальну детоксикаційну здатність, що досягається шляхом детоксикації печінки час від часу і шляхом введення якомога менше токсинів у ваш організм (через їжу, повітря, виробників, токсичних людей ...).

Пам'ятайте, що стрес є одним з основних факторів розповсюдження грибків тощо, одночасно підкислюючи кров. Ми можемо харчуватися дуже здорово, органічно і все, і все, якщо у нас стрес, як лабораторний кролик або курка в акумуляторі, цього буде достатньо, щоб мати різні та різноманітні симптоми (псоріаз, кислотність шлунка ...). Зрозумійте наш стрес, його походження та застосуйте ефективні методи для обох зменшити наш стрес (йога, відпочинок, спорт, такий як плавання ...), але також усунути походження стресу. Хтось скаже, що не може, але кожен може залишити деспотичного начальника або стресовий вавилон, щоб поїхати жити в сільську місцевість. Є деякі, хто робить це щодня. Це не складно, але вимагає мужності, оглядки, розуміння власного стресу.

Швидко, він більше не забезпечує токсини, працюючи на печінку: отже, він має повну здатність детоксикувати токсини, які ми вже мали в собі.

Моя детокс-дієта - Детокс - це сміття! епізод 4

Детоксикація, будучи a природний механізм утилізації нашого організму (і будь-якої живої істоти), робиться самостійно ... з того моменту, коли у нього є можливість! Поглинаючи цукор, рафіновані каші, не дозволяючи собі ніколи відпочити, швидко перебуваючи між двома кавами тощо. обмежує та ускладнює цю природну детоксикацію.

Отже, дозволяти тілу виконувати свою роботу, не означає, щоб:

травлення,
психічне збудження (або сильне мислення загалом),
фізичні дії (рух, спорт ...)

Тому достатньо утриматися від цих трьох витрат до нехай так буде, нехай наше тіло детоксикується. Якщо ми продовжуємо їсти і хочемо проводити детоксикацію одночасно (оскільки голодування та фізичний та психічний відпочинок не завжди можливі), тоді віддайте перевагу дієті, яка є найбільш легкозасвоюваною, наприклад сік які не містять клітковини і упаковані мікроелементами, що легко засвоюються.

Одного разу фаза детоксикація здійснено (повернути відходи в циркуляцію в крові та лімфі), відходи все одно повинні бути усунені: елімінація є важливою фазою. Якщо він недостатньо сильний/швидкий, тоді ми можемодезінтоксикаційна криза"оскільки дезінтоксикація викидає в обіг більше відходів, ніж можна усунути. Залишаючи спокійні органи елімінації (нирки, кишечник, легені, шкіра) дозволяє максимально усунути: просто швидко (ще раз ми повертаємось до цього надзвичайного механізму, який кожен має в собі і може активувати, просто перебуваючи в стані спокою). Але не можна постійно постити. Сказавши це, один-два дні посту на тиждень цілком можливий і навіть рекомендований: голодування щодня по сьомій дотримується фізіологічного ритму природного відпочинку та детоксикації нашого тіла; і краще, якщо це завжди один день (неділя або що завгодно).

Якщо людина не може поститись, тоді їжте сік, якщо це можливо, і з продуктами:

"Режим воїна" - детокс (це сміття!) 5 серія

режим воїна, де дієта воїна (дієта воїна) є їсти тільки ввечері і швидко (або навіть швидко висохнути) протягом дня. Він підвищує гормони надниркових залоз, а також стійкість до вологи, холоду.

Налаштування a дисциплінований загалом корисний: він передбачає зменшення кількості прийомів їжі, а не постійне вживання їжі. Короткий піст може в деяких випадках бути більш корисним, ніж довгий піст (він менше послаблює організм) і є менш обмежувальним. Отже, піст становить близько 22 годин на день.
Буддійські ченці часто перестають їсти о 16:00. Тож вони поститься щонайменше 16 годин, якщо їдять знову о 8 ранку.

Варіанти посту:

швидко сухий або мокрий (з водою або без води): якщо ви досить слабкі, краще швидко висихати, бо інакше ви швидше розбавите і втратите мінерали
зчиста вода, дистильована вода або навпаки ремінералізована вода (1/3 морської води)

Харчування лише один раз на день дає можливість заощадження, суперечити жорстким соціальним правилам (їсти три рази на день), харчуватися його запасами під час посту (що також змушує організм звикати зберігати/використовувати: більше немає тяги). Пост також звільняє багато часу: той, який витратив на покупки, приготування їжі та їжу.