Детоксикація - сторінка 2

Варіанти теми

Шукати в темі

У журналі SEIN, який завжди доступний у магазинах здорової їжі, є стаття про детоксикацію:

Люди, які раніше їли багато зерен або рафінованого цукру, можуть тремтіти під час детоксикації цукру та зерна. Після завершення детоксикації озноб також припиниться. Я вже бачив давніх художників-сирців, які взимку працювали надворі з голими скринями.

Тож ви так часто чуєте про піст. Навіть сирі артисти часом поститься. Думаю, якщо у вас дійсно є перевантаження, це має сенс на день-два. Але для детоксикації набагато краще, якщо ви їсте звичайні сирі овочі. Тоді організм може безпосередньо замінити збережені аномальні молекули. Відбувається обмін речовинами. В принципі, ви можете детоксифікувати за допомогою сирих овочів, ніж за допомогою посту.
Але я думаю, що лікування постом має сенс для кухарів. Кажуть також, що онкологічні хворі майже ніколи не простуджувались. А застуда - це також процес виведення. Карл Валентин сказав: " Якщо ти не хворий, ти також не здоровий.
Деякі люди навіть приймають ліки, щоб зупинити застуду.

Дати тілу відпочити - це точно не погано. В Instincto ви спочатку їсте щось на обід, а потім ввечері - другий. Тоді організм має достатньо часу для процесів елімінації. Після вечері організм має 16 годин відпочинку до наступного прийому їжі. Якщо ви сприймаєте це так, я насправді щодня постую потроху. Але це відчувається природно. Я нічого не нав'язую собі. Мені теж не потрібно нічого їсти вранці
Деякі також називають це періодичним постом.
Є також деякі кухарі, які харчуються лише 2 рази на день.
Деякі люди кажуть, що організм може робити лише одне - травлення або детоксикацію.
Іноді, коли ви їсте приготовлену їжу і прокидаєтесь вранці, ви почуваєтесь не так добре, оскільки відбувається детоксикація. Тож ти сідаєш за стіл і снідаєш. Це зупинить детокс і змусить вас знову почуватись добре.
Деякі художники-сировини займаються змагальними видами спорту. Це також може зупинити детокс і змусити вас знову почуватись добре. Звичайно, це справа з двома кінцями.

Наступний користувач висловлює подяку Тому Ате за цей пост:

Я не розумію різниці між детоком і голодуванням. Чи не те саме В обох випадках ви не їсте тверду їжу, лише воду/соки/бульйон або?

Про сауну я прочитав наступне:

Не перестарайтеся з сауною.
За допомогою інстинкту організм використовує всі енергії для саморегуляції. Якщо тоді ви підете в сауну, це може бути занадто напруженим.
Якщо ви дуже отруєні, сауна спричиняє занадто багато виділень, і наступного дня ви можете бути занадто втомленими.

. Якщо змусити сауну, фізичні вправи, масла тощо, це може стати небезпечним, оскільки виводяться небезпечні токсини, для яких тіло натиснуло аварійне гальмо.

Ну, це розходження мені теж здається дещо дивним. Детокс може здатися суто сучасним, ніж піст.
Я думаю, що при лікуванні детоксикацією ви завжди п'єте якийсь сік, а при класичному голодуванні іноді п'єте лише воду або чай.

Дезінтоксикація може також означати: Не вносити більше токсинів в організм, припиніть це робити.
А сауна пошкоджує судини, тому в саунах з високою температурою.
Зазвичай я сиджу при температурі від 45 до 52 градусів, і цього мені достатньо.

Я також думаю, що вам слід використовувати вікна травлення, тобто коли ви відкрили їх собі. Якщо я не голодний вранці, мені не потрібно їсти. Зазвичай я нічого не їжу рано вранці до обіду. Потім вікно відчиняється, і я можу їсти. Після 16:00 вікно знову закривається, і після цього я більше не повинен їсти.

Зараз все більше і більше я вживаю лише один прийом їжі протягом дня, а зовсім не ввечері.
Дуже часто день без їжі дійсно хороший, тобто день чистого посту, в який п’ється лише вода. Піст днями важкий, коли вам все одно доведеться працювати фізично.

З іншого боку, наскільки мені відомо, організм може лише або краще засвоювати/використовувати певні поживні речовини, «розподілені кількома порціями».

Одного разу я прочитав таке про сауну:

Я вважаю, що детокс - це англійське слово для детоксикації.
Де- . Вх-
-токсичний -Подарунок (и)

Оніманіли, може, для розваги, детоксикації:-D

Наступний користувач висловлює подяку Анжеліці за цей пост:

Так, я згоден.
Перепосний день між ними, мабуть, не такий поганий для деяких, якщо вони мають достатньо запасів.
Для тих, хто цього не має або годує груддю, це може мати зворотний ефект.

Наступний користувач висловлює подяку Анжеліці за цей пост:

Порції?
Тож у минулому ти завжди говорив: їсти треба рано! Триразове харчування! Щоб ти став великим і сильним.
Не отримав ні великого, ні сильного. я захворів.

Вчора у мене знову була дивна коробка: Щодо отруєння, це зробила б моя чаша з нержавіючої сталі, тому що я іноді готую в ній салат і вчора з оцтом. Якось це було дивно на смак. Поки що я думав, що нержавіюча сталь повинна витримати оцтову кислоту або лимонну кислоту. Але це не так. Залежно від сплаву він менш кислотостійкий до органічних кислот і тоді "інгредієнти" переходять у розчин. Нікель і хром - нібито.

Багато хто вважає, що металеві миски, як правило, не слід використовувати для салатів. Навіть помідори (нібито) вирішували нержавіючу сталь. Харчовому хіміку доведеться максимально використати це. Я знаю, що в харчовій галузі є нержавіючі сталі, які є абсолютно недоторканними навіть для концентрованої оцтової кислоти. З концентрованими кислотами на металі часто виникає певна захисна жорсткість металів.

Я вперше зіткнувся з темою посту багато років тому в монастирі: товсті ченці постили і пили пиво. Рідка їжа. Довелося посміхатися. Як довго це може тривати? До виходу! Не знаю, чи справді тоді було так у монастирях, просто пили пиво? Заради Бога!

Але регулярне утримання, тому не їсти протягом дня для мене справді дуже приємно.

Девід Вулф пише про детоксикацію наступне:

Процес детоксикації не є лінійним. Він бігає колами і хвилями і зцілює вас циклами. Залежно від того, що ви їли раніше, під час детоксикації ви можете почуватись гірше, поки ваш стан не почне покращуватися. Якщо хтось протягом усього життя їв стандартну американську дієту (SAD), можуть виникнути сильні реакції очищення. Якщо організм відносно чистий завдяки вегетаріанській або веганській дієті, процеси детоксикації відповідно більш щадні. Так само, як потрібні роки, щоб тканини вашого тіла зашлаковувались, так само потрібні роки, щоб усі ці речовини розчинились і вивелись. Я виявив, що загалом на сонячній дієті потрібно місяць, аби змінити рік на підігріту, токсичну їжу. Наприклад, якщо вам 45 років, це означає, що для детоксикації організму потрібно 100 місяців 100% сонячної дієти.

Я думаю, що в цьому прикладі ви могли б детоксифікувати більшу частину, але я не думаю, що на той момент це досягло повного виведення.
Інші стверджують, що для повної детоксикації потрібно стільки років, скільки років отруєння вареною їжею.
Отже, якщо хтось їв варену їжу протягом 50 років, згідно з цією тезою, йому потрібно 50 років, щоб повністю детоксикуватися.
Навіть після тривалого періоду споживання сирої їжі, люди, які висунули цю тезу, все ще могли відчувати запах вареної їжі в екскрементах або інші виділення з організмом (наприклад, запах яловичих рулетиків у калі). Тож вони дійшли такого висновку.

Відповідно до формули Девіда Вульфа, я мав би бути повністю детоксикований до цього моменту, але, на жаль, це не так. Я все ще маю симптоми детоксикації. Звичайно, це також залежить від того, як ви їли в минулому. Я завжди мав досить екстремальні харчові звички, і тому мені, можливо, знадобиться більше часу, ніж людині, яка мала помірні або нормальні харчові звички.

Детокс - це мистецтво. Це процес «розгортання» - знайдіть найкращий спосіб «розгорнути» свої старі звички! Ви постійно намагаєтесь стати чимось новим. Дайте собі зрозуміти, що ваше тіло постійно відтворюється з повітря, води, їжі, думок і всього, що ви поглинаєте.

Я не думаю багато про терапію та подібні речі (я вже робив первинну терапію криками та все можливе). Саме життя створює такі ситуації.

Змінено Томом Ате (18.09.2016 о 00:13)

Тривалий "вплив" фістули касії систематично відображається на загостренні симптомів детоксикації: ми мали такий досвід протягом перших шести років практики інстинктотерапії, навіть не чувши про цей фрукт. Всі ознаки детоксикації ми носили з собою через періодичні проміжки часу, такі як втома, безсоння, лихоманка, висип, збудливість, депресія, відчуття холоду, кашель, нежить, дитячі хвороби тощо. Тому ми вірили, що ці детоксикаційні кризи, як і найбільш природні Описані методи харчування неминучі. Введення касії дозволило нам запровадити закон, який практично завжди виявлявся істинним: якщо харчовий баланс правильний і якщо касія споживається в межах, заданих інстинктом, реакції детоксикації залишаються безсимптомними або принаймні терпимими. І це досить приємно.

Очевидно, є деякі люди, для яких детокс є безсимптомним. Для мене це іноді асоціюється з втомою. Це завжди терпимо, але якось це дає мені над чим подумати, коли це йде безсимптомно з іншими.

Коли я працюю або перебуваю в дорозі з іншими людьми, майже не буває втоми, лише коли я один і можу мати можливість лягти.
За кілька тижнів, коли на роботі був великий стрес (16 годин на день), детоксикація повністю припинилася. Мені здалося, ніби тіло зареєструвало, що вся енергія має бути доступною зараз і що зараз немає часу на детоксикацію.

Є також такі люди, які раптом сильно переохолоджуються під час відпустки. Я думаю, що організм може зареєструвати, що зараз саме час для детоксикації.

Це ще один момент, який дає мені над чим подумати. Я не обов'язково хочу сказати, що мій баланс їжі повністю правильний. Я трохи нехтую продуктами тваринного походження.
Я їду фрукти лише на обід і вечерю, переважно рослинні білки та овочі.

Одна з тих маленьких саранок сьогодні приземлилася на моєму столі і померла (природна смерть). Я міг би спробувати зараз. А точніше ні?

Але я вважаю, що це речення має "правильний баланс підходу" - це, швидше за все, означає, що я, наприклад, не пропускаю уваги та не звертаю уваги на бар'єри. Звичайно, це може призвести до того, що детоксикація стане занадто сильною.
Але харчовий дисбаланс, спричинений, наприклад, нехтуванням певними групами продуктів, може призвести до ослаблення організму в довгостроковій перспективі. І звичайно, цей факт не слід сприймати неправильно як "симптоми детоксикації".

Змінено Томом Ате (23.09.2016 о 10:15)