Детоксикація виліковує зростаючі пошуки життєвих сил La Presse

виліковує

Ілюстрація: Вероніка Перес-Техеда, La Presse

Принцип детоксикації організму сам по собі не є чимось новим. У Стародавньому Єгипті вважали, що хвороби виникають у травному тракті через бродіння екскрементів.

Софі Еллард
ПРЕС

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201303% 2F18% 2F01-4632115-детоксикація-лікує-зростаючий-квест-для-життєвості.php & display = popup & ref = плагін & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
  • ✓ Скопійоване посилання

Дезінтоксикаційні засоби, що пропонуються у спа-салонах, студіях йоги, натуропатичних клініках та в Інтернеті, сьогодні популярні. Протягом кількох днів або тижнів ми робимо надрізи там, де боляче: алкоголь, кофеїн, оброблені продукти, м’ясо, цукор, клейковина, молочні продукти. Ми їмо переважно фрукти, овочі та різні пагони, які ми їмо сирими, часто в соку. До цього додаються добавки (для полегшення дієтичних недоліків) та трави з проносними властивостями. Пропонується займатися фізичними навантаженнями, оскільки, як кажуть, потовиділення завершує процес детоксикації.

«Накопичення токсинів відбувається переважно взимку. Отже, весна - це привілейований момент повернення нашої легкості та життєвих сил. Ми міняємо масло на своєму автомобілі, робимо весняне прибирання у своєму будинку, чому б не подбати про очищення нашого тіла, яке буде стежити за нами все життя? », - піднімає Карін Рікар. Координатор з маркетингу в спа-центрі Balnéa у Бромонті, вона також є координатором дезінтоксикаційного лікування, яке пропонує заклад. Наступне лікування відбудеться з 1 по 21 квітня.

Директор йога-студії Ashtanga Montreal, Елісон Улан пропонує весняний аюрведичний засіб з монодієтою на основі квасолі. “Тіло щодня детоксикується природним чином, але можуть бути ознаки того, що організм погано функціонує і потребує допомоги в детоксикації: вугрі, алергія, безсоння, головні болі, тривога, депресія, біль і м’язова напруга. В кінці зими гине набагато більше людей. Кров заморожена, і зі зміною сезону її потрібно розріджувати та врівноважувати. Органам також потрібен відпочинок ».

Після надмірних канікул і незвичного падіння енергії Джастін Лаберже вирішила провести тритижневе лікування детоксикації. “Я хотів перерву, перерву, щоб подумати про себе. Це також було особистим глобальним викликом здоров’ю, на який я хотів взяти участь ". Її посадили на обмежувальну дієту з сирих продуктів. Вона багато займалася йогою. Важкий перший досвід, але корисний, довіряє співак Альфа Рококо, який не соромлячись розпочати знову.

“Через три дні мені не вистачало енергії, боліли голови, я майже здався. Однак через тиждень я став енергетичною бомбою! Ця дієта підштовхнула мене до творчості у кулінарії, до виходу зі звичайних салатів. Їсти сиру їжу на морозі та виключати алкоголь було важко, але я розпестився, зробив багато десертів. Я ніколи не обманював ".

Давні вірування

Принцип детоксикації тіла сам по собі не є чимось новим. У Стародавньому Єгипті вважали, що хвороби виникають у травному тракті через бродіння екскрементів. У Стародавній Греції Гіппократ говорив про автоматичну інтоксикацію і прописав усунення нечистого гумору (людської рідини) голодуванням або клізмами, що все ще рекомендувалося в медицині в 19 столітті. Цілий ряд симптомів - від втоми до епілепсії - пояснювався внутрішнім отруєнням.

"Завжди існувала така ідея, що вам доводилось очищати своє тіло, існувати екскрементальна функція", - вказує Жан-П'єр Лемассон, соціолог з питань харчування та запрошений професор кафедри міських та туристичних досліджень з UQAM. Пропозиції щодо дієти, іноді надумані, змінювалися з часом ».

Новинка? «Сучасне лікування пов’язане із сильними маркетинговими стратегіями. Вони пропонуються в міських умовах та за короткий час молодим та професійним жінкам », - наголошує він. Оскільки ми турбуємося про поширення хімічних речовин у нашому середовищі (від пестицидів до фталатів) та їх шкідливий вплив на людину, лікування детоксикацією відбувається своєчасно. А в закрученому повсякденному житті це також тайм-аут для перефокусування та думки про себе.

Жан-П'єр Лемассон також вбачає в цьому бажання відновити своє тіло. “Ми все більше живемо у віртуальних просторах, перед нашими комп’ютерами, телефонами. Це так, ніби більшість наших соціальних функцій стали декорпоралізованими, і тому, щоб компенсувати цю втрату організму та цю гіперценфалізацію роботи, нам потрібні були сильні відчуття. Ми перебуваємо у всесвіті чуттєвості в широкому розумінні, у всесвіті, який ми перетинаємо, як американські гірки, з добре обгорнутими надмірностями та позбавленнями. Нас перекидають від одного до іншого, але тіло просить не так багато ".