Детоксикація за 30 днів і схуднення Марсель; Обань Віржині Куло в Марселі;
Дієтолог - дієтолог у Марселі 5è та Обані
Детоксикація та уникнення набору ваги під час ув'язнення та/або через 30 днів:
В основному це засноване на їжі, але рослини можуть допомогти нам очистити наші органи, які є оболонками (печінка, нирки, кишечник, легені та шкіра).
Хороший детокс ефективний, якщо стимулює ці 5 фільтруючих органів, нормалізує травлення, транзит, регулює наш апетит і зменшує вогнища запалення та алергії Орл, надає гарне волосся та нігті.
Правила харчування, щоб уникнути перевантаження організму:
- обмежте кількість молочних продуктів, червоного м’яса, насичених жирів (холодне м’ясо, сири, випічка, чіпси, алкоголь, газовані напої, біле борошно тощо)
- надайте перевагу фруктам та овочам та супам.
- їжте білок один раз на день (м’ясо, риба, варена шинка, яйця, сочевиця, лобода, вага курчат, квасоля, пилок)
Детокс-рослини:
- Для печінки та жовчного міхура: кульбаба, цикорій
- Для нирок: заболонь липи
- Для шкіри: Лопух і Дика Панси
- Для детоксикації та детоксикації вашого тіла: Розторопша, Пілоселла, Артишок.
ДЕТОКС-ЧАЙ 20 днів лікування: приготуйте суміш з 20 грамів кульбаби, 20 грамів вапняної заболоні, 20 грамів вишневого хвоста, 20 грамів лопуха, 20 грамів чебрецю. Настоюйте 2 столові ложки цієї суміші протягом 10 хвилин. Пити двічі на день або протягом дня.
Щоб пом'якшити апетит:
- коньяк за 30 хвилин до їжі
- хітозан. або Нопал під час їжі один-два рази на день
Щоб обмежити цукор:
- Хром натщесерце вранці зменшує тягу до цукру, і в разі втрати емоцій необхідно діяти на серотонін з L триптофаном о 17:00 та о 21:00 (також дозволяючи поліпшити сон)
І як загальне правило: регулярно займайтеся фізичними вправами. Пийте достатньо води протягом дня. І ВЖИВАТИ досить під час їжі.