Детокс-напій - фуршет
Як і щороку, після свят та ситних страв, які ми їли, наші розуми переслідують хороші рішення. Ми пропонуємо вам швидкий і простий рецепт детоксикаційного напою:
Напій для детоксикації лимона та імбиру:
Для 2 високих склянок вам знадобиться:
- 2 склянки гарячої води
- 2 склянки холодної води
- 1/2 чайної ложки імбиру
- 1 чайна ложка меду
- Щіпка кайенського перцю
- Сік 1/2 лимона
Змішайте всі інгредієнти в 2 склянках холодної води, а потім додайте склянки гарячої води, яку слід пити в теплому або навіть гарячому вигляді для більшої ефективності. Пийте цей смузі щоранку протягом 1 тижня.
Чому саме лимон ?
Лимон багатий калієм, кальцієм, магнієм і є чудовим джерелом вітаміну С. Але це ще не все! Це також актив для схуднення та детоксикації завдяки різноманітності його антиоксидантів !
Напої на основі лимона мають кілька переваг для нашого організму: він полегшує зволоження, травлення, покращує транзит, одночасно очищаючи травну систему. То навіщо це заперечувати ?
І імбир у всьому цьому ?
Імбир має властивість допомагати в травленні та в боротьбі зі здуттям живота і нудотою.