Детокс-рецепти води для вагітних; КамідоМісто
БЕЗКОШТОВНА доставка від 100 € покупки
ваш кошик порожній.
Оплата
Як ми вже бачили раніше, цілком можливо прийняти детоксикаційний засіб, коли ви вагітні. Звичайно, це поєднується з деякими запобіжними заходами, щоб не загрожувати вашому здоров’ю та здоров’ю дитини.
Отже, якщо ви хочете зробити собі добре, запропонувавши собі невеликий засіб для детоксикації, ось наш вибір спеціальні рецепти детоксикації води для вагітних.
Очистіть своє тіло просто водою для детоксикації:
Це альтернатива газованим напоям та солодким напоям в даний момент є скрізь, і з поважних причин вода для детоксикації дозволяє очистити організм скориставшись перевагами плодів, випущених у воду.
Зробити це дуже просто: вода та фрукти. Мацеруючись у пляшці з інфузором, фрукти виділять у воду свої вітаміни та антиоксиданти, що допоможе зокрема очистити печінку.
Термін "детокс" не є тривіальним. Детокс відноситься до метаболічної реакції в організмі, яка в основному знаходить своє місце в печінці. Детокс складається з вивести токсини які уповільнюють роботу останніх.
Однак не всі фрукти мають однаковий ефект. Для ефективної детоксикаційної дії необхідно надавати перевагу фрукти, багаті антиоксидантами та вітамінами як лимон, ягоди та кавун.
7 рецептів детоксикаційної води, які можна споживати без помірності:
Лимон і полуниця
Низькокалорійний лимон дуже багатий на вітамін С, який ідеально підходить вагітним жінкам, особливо коли ви знаєте, що вітамін С сприяє хорошому моральному стану та кращій формі. Цей фрукт також містить кілька видів флавоноїдів, антиоксидантів, які захищають від старіння клітин. Тому це дозволяє доглядати за шкірою, затримуючи наслідки клітинного старіння.
Полуниця - це також фрукт, який містить багато вітаміну С, але також містить вітамін В9, провітамін А та мікроелементи. Так само, як лимон, цей фрукт багатий антиоксидантами, які захищають клітини від пошкоджень, спричинених шкідливими вільними радикалами.
Чорниця і апельсин
Це вже не секрет, апельсин - це основний плід, коли мова заходить про вітамін С, і з повної причини він повний, але він також містить клітковину і бета-каротин (ідеально підходить для засмаглої шкіри обличчя!) Це сприяє травленню і допомагає боротися з поганим холестерином. Чорниця - це невеликий фрукт, багатий клітковиною та вітамінами С і Е. Як і всі дрібні фрукти та ягоди, чорниця має визнаний антиоксидантний ефект. Його споживання сприяє загальному тонусу і підтримує імунну систему.
Полуниця і ківі
Знову ж таки, поєднання цих двох фруктів ідеально підходить для вагітних. Ми знаходимо переваги полуниці, згадані вище, а також користі ківі. Вживаний у свіжому вигляді або в детоксикаційній воді, ківі сприяє поліпшенню кишкового транзиту, не забуваючи, що він також багатий вітаміном С і клітковиною.
Апельсин і петрушка
І так, як би дивно це не здавалося, ми також можемо розробити детоксикаційну воду на основі ароматичних трав. Петрушка має сильну антиоксидантну силу, вона також багата вітамінами А, В, С, Е і К та мінералами. Він також багато впливає на гігієну порожнини рота і допомагає боротися з неприємним запахом з рота та певними дискомфортами через зловживання алкоголем.
Грейпфрут і розмарин
Цей аромат для детоксикації води для вагітних на основі шматочків грейпфрута та гілок розмарину залишається в запашних травах. Грейпфрут дуже багатий вітаміном С, справді половина грейпфрута містить 2/3 рекомендованої добової норми, що особливо рекомендується вагітним. Регулярне вживання грейпфрутів, прісної або детоксикаційної води, зменшує ризик розвитку хвороби Паркінсона завдяки високому вмісту флавоноїдів.
Розмарин сприяє травленню та покращує кровообіг, що може бути проблемою для багатьох вагітних. Володіючи сильною антиоксидантною силою, розмарин також є чудовим антистресом та втомою.
М’ята та персик
Персик багатий антиоксидантами. Віддавайте перевагу персикам з білою м’якоттю, які багатіші антиоксидантами, ніж персикам з жовтою м’якоттю. Цей фрукт також багатий клітковиною, що робить його ідеальним для вагітних з проблемами травлення.
Ми не можемо цього уявити, але м’ята багата вітаміном С і флавоноїдами з сильною антиоксидантною силою. Він ефективний проти розладів травлення (утруднене травлення, здуття живота, метеоризм). Тому цей рецепт детоксикаційної води особливо рекомендується вагітним жінкам, які страждають на проблеми з травленням.
Груша, кориця та ваніль
Низькокалорійна груша багата клітковиною, потужним союзником проти запорів. Він упакований вітаміном С та антиоксидантами. Цей фрукт також містить мідь, яка сприяє нормальному функціонуванню нашої нервової системи.
Кориця також дуже багата антиоксидантами та залізом. Нарешті, ваніль збуджує апетит, а потім стимулює травлення. Він багатий поліфенолами, антиоксидантами, які уповільнюють старіння клітин. Крім того, ваніль допомагає боротися з втомою і сприяє м’язовим зусиллям.