Детокс-вода з плодами; літо і монетний двір

10 серпня 2017 р

детокс-вода

Ви знаєте цю нову тенденцію. Детокс-вода - це просто ароматизована вода, і я пропоную вам сьогодні літні фрукти та м’яту, вона складається з винограду, нектаринів та кульок дині. Зробити це простий і легкий рецепт, вам просто потрібно буде підготувати фрукти, скласти їх у склянки або банки, а потім залити водою. За такого спеки цей напій ідеально підходить для освіження та регідратації.

  • 2 нектарини
  • 1/4 дині
  • 1 грона винограду
  • 2 гілочки м’яти

Підготуйте фрукти: очистіть нектарини від шкірки і наріжте їх шматочками (можна зберегти шкірку). Паризькою ложкою вийміть кульки дині. Вимийте гроно винограду і відокремте їх. Вимийте м’яту.

Помістіть у кожну банку гілочку м’яти або видаліть листя. Додайте 3 плоди в рівних частинах, шматочки нектарину, виноград і кульки дині. Перед дегустацією залийте воду, перемішайте та охолодіть воду для детоксикації.

Поради

Кількості орієнтовні, ви можете покласти більше відповідно до вашого бажання та обжерливості. Змінюйте вибір фруктів, кавуна, жовтої дині, персика. Для більш детоксикаційної версії ви можете додати по кілька насіння кропу в кожну банку.