DGE попереджає про ожиріння Німці жирні як ніколи

Ожиріння в нормі

попереджає

Німці товщі як ніколи

06.02.2017, 13:00 | t-online.de, dpa

У німців булочки з беконом є нормою. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

Хоча все більше німців їдять овочі, вони ніколи не були такими товстими, як сьогодні. Про це свідчить новий звіт про харчування Німецького товариства з харчування (DGE). Як результат, 59 відсотків чоловіків та 37 відсотків жінок у віці від 18 до 65 років мають надлишкову вагу.

Зокрема, старші чоловіки страждають ожирінням: наприкінці трудового життя 74,2 відсотка з них важать занадто багато - для жінок це 56,3 відсотка. Розвиток позитивний лише у початківців шкільних шкіл: у цій віковій групі знову є менше товстих дітей.

Чоловіки часто стають занадто товстими до 30 років

Чоловіки із нормальною вагою становлять меншість у віці від 30 до 35 років, пояснює DGE. З іншого боку, надто товсті жінки переважали лише з 55 років. Згідно з DGE, люди з ІМТ (індексом маси тіла) 25 і вище вважаються надмірною вагою.

«Турбує» розвиток

У період з 1999 по 2013 рік частка чоловіків із надмірною вагою зросла на 8,3 відсотка (жінки на 4,5 відсотка). Експерти називають розвиток ожиріння "тривожним": розвиток особливо різкий серед людей із ожирінням - з ІМТ 30 і більше. Частка надзвичайно вгодованих чоловіків зросла на 40 відсотків, а надмірно повних жінок - на 24,2 відсотка. За даними DGE, серед людей похилого віку у віці 65 років і старше також все більше людей, що страждають ожирінням.

Солодкі закуски та солодкі напої викликають ожиріння

Споживання їжі також демонструє позитивні тенденції: німці, наприклад, їдять більше овочів, ягід та горіхів і вживають більше мінеральної води. То звідки беруться рулети з беконом? За даними DGE, однією з головних причин є висококалорійні закуски та напої, які зараз доступні та дешеві майже скрізь.

  • Економте понад 500 калорій на день:Вісім додаткових порад проти кілограмів
  • Тільки не дозволяйте своєму тілу голодувати:Чому нам слід забути про дієти
  • Досі тонкий у 30 років, шафа у 50:Чому ми товстішаємо після 40

Експерт звинувачує у відсутності вправ

До того ж: "Багато людей просто недостатньо рухаються", - говорить речниця DGE Ізабель Келлер. "Важливо не тільки те, що входить в топ. Найголовніше - це загальний енергетичний баланс". Якщо це позитивно, якщо споживається більше калорій, ніж споживається, ви набираєте вагу. "Ми живемо в суспільстві, яке буквально доводить нас до зайвої ваги", - сказала Келлер. За останні кілька десятиліть фізична активність різко зменшилася.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.