Ді; t кишкової флори та лектинів
Практика оздоровлення та збереження здоров’я
Коригування харчування у разі розладів кишкової флори у зв'язку з лектинами (глікозний сироп)
Коригування дієти у разі розладів кишкової флори є однією з найважливіших основ у континуумі терапії. Додавання будь-яких бактерій (пробіотиків) лише у більшості випадків призводить до короткочасного поліпшення симптомів.
Для ґрунтовного Реабілітація кишечника слід слідувати Вказівки дотримуються
- У разі дисбактеріозу кишечника слід уникати продуктів, що порушують бактеріальну флору, таких як рафінований цукор та занадто багато солодощів. Сюди також входять антибіотики та психологічний стрес.
- У разі харчової алергії та непереносимості слід дотримуватися батьківської відпустки (відмови).
- Грибкове забруднення кишечника слід лікувати терапевтично і вимагає спеціальної дієти.
- У разі гнильних процесів у кишечнику слід проводити суто веганську дієту протягом необхідного періоду часу. Тож слід уникати всіх тваринних білків.
- Під час процесів бродіння в кишечнику слід уникати довголанцюгових вуглеводів. Сюди входить зерно, але також сира їжа.
- Якщо спостерігається дефіцит ферментів, наприклад, непереносимість лактози або фруктози, дієта повинна бути відповідно скорегована.
- У разі непереносимості гістаміну всі продукти, що містять гістамін, повинні бути обмежені.
- Крім того, слід зменшити кількість лектинів (глікозного сиропу), оскільки вони пошкоджують кишковий слиз.
Наступна інформація корисна для останнього пункту:
Їжа з високим вмістом лектину, глюкози та глюкозного сиропу, за умови, що ці речовини перераховані в харчових інгредієнтах, слід уникати з перевагою. До них належать:
Наступні продукти, природно, містять багато лектинуe і слід приймати за зниженою швидкістю
Попередження: майже всі готові продукти містять лектини як сполучні.