Діабет 2 типу - фрукти
- Корона та діабет - поточні рекомендації
- Діабет 1 типу
- Діабет 2 типу
- Діагностика діабету
Тип 2 - і зараз? - Діабет 2 типу
лікування - Перемістити та
харчування - Повсякденне життя с
Діабет 2 типу - діабет
Вторинні захворювання - Мій
Тренувальний центр - обслуговування
- порада експерта
- Експерти |
- Форум експертів
- Завантаження
- корисні посилання
- Словник
- Ми тут для вас
Діабет 2 типу - TeLiPro
- порада експерта
Форум експертів »Діабет 2 типу - фрукти
Шановні пані та панове,
Як я бачу з діабету, ви можете їсти скільки завгодно яблук та бананів при цукровому діабеті 2 типу.
1. Мій сімейний лікар сказав мені, що яблука слід їсти лише в невеликих кількостях. Що правда?
2. Чи містять банани багато цукру, і тому їх умовно рекомендують як їжу?
Дякуємо за корисну відповідь.
На жаль, експерти оцінюють фрукти по-різному, але це також залежить від індивідуального лікування діабету. Загалом слід сказати, що фрукти містять фруктозу, а банан особливо багатий цукром. Банан має стільки ж цукру, скільки два яблука ! Якщо хтось лікується інсуліном, він завжди повинен включати фрукти при обчисленні дози інсуліну. Якщо хтось має зайву вагу і хоче схуднути, є кілька дієтичних рекомендацій, які рекомендують багато фруктів. Інша група експертів - я один з них - застерігає від фруктів, оскільки фруктовий цукор може призвести до голоду, оскільки він стимулює власне вироблення інсуліну. Я завжди рекомендую фрукти без цукру - овочі. Без проблем можна їсти сирі овочі. Ще одна порада: якщо у вас є можливість виміряти рівень цукру в крові, перевірте значення до і приблизно через 90-120 хвилин після споживання банана. Це хороша річ щодо діабету, ви можете виміряти його індивідуально!