Діабет 2 типу Глікемія
Хворі на діабет 2 типу
Тема дискусії
Доброго вечора, як я нещодавно зазначив, я діабетик "початківець". Крім того, я, мабуть, роблю ті самі помилки і, мабуть, задаю собі ті самі запитання, що й багато інших до мене, так заздалегідь вибачте, якщо дублюю, але я ще не знайшов задовільної інформації, що стосується цього...
Вже кілька тижнів я регулярно тестую рівень цукру в крові, щоб спробувати зрозуміти вплив моєї дієти на рівень цукру та відповідно адаптувати свій спосіб життя.
Однак я бачу, що чітко читаної схеми немає. Коротше, ось кілька прикладів рівня цукру в крові після їжі, які я намагаюся пояснити цього тижня:
- Вівторок ввечері: посередня китайська кухня, їжа може бути занадто ситною, але в основному складається з весняних булочок, салату та курки (плюс трохи кантонського рису): 2,0 г
- Четвер полудень: японський ресторан (я їхав на цьому тижні, вибір не мав): відносно рясна їжа, очевидно солодкі соуси, дуже мало рису: 1,0 г (я навіть повторно перевірив, з іншого боку, 0,99.), А до їжі я був 1,24.
- сьогодні вдень: сімейна їжа, трохи холодного м’яса, сирі овочі, м’ясо (можливо, занадто багато), соте картопля, сир і навіть порція яблучного пирога: 1,32 г
- сьогодні ввечері: салат з сирих овочів з легким соусом, хліб (1/4 багету): 1,7 г:(
Саме цей останній результат штовхнув мене відкрити цю тему, тим більше, що я на мить подумав, що, можливо, я не дочекався 2-х "регуляторних" годин, щоб виміряти рівень цукру в крові PP, j, так зробив тест через 20 хвилин, і там 1,8г !
Я нічого не розумію, і визнаю, що це справді зневіряє мене.
Початок обговорення - 21.05.2019
Рівень цукру в крові. непослідовно? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-2/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/glycemies-incoherentes-43022
@ maritima @keke le lyon @ mysteryy29 @ machas @ méchospeed @ marocain @ Guy.Belgique @ beatrice88 @ elocinycarf привіт усім! ?
Корнеліус, я також розповідаю вам нашу статтю про дослідження крові на діабет:
https://membre.carenity.com/magazine/conseils/diabete-savoir-lire-ses-analyses-de-sang-1053
Всім доброго дня,
Стрес @Cornelius впливає на рівень цукру в крові ... так як ви просто думаєте про це, і ваше тіло реагує протилежно тому, що ви хочете ... а потім спробуйте через 150 хвилин після їжі, ваше травлення може бути повільнішим, ніж зазвичай ... ви бачили, як випивали алкоголю? Чи думаєте ви про фізичні фізичні навантаження, коли тільки можете (сходи, припаркуйте машину на стоянці трохи подалі), є безліч порад, як змусити себе йти пішки ... Ви на таблетках чи на інсуліні? обидва? якщо на повільному інсуліні ви приймаєте болюс перед їжею? ти бачиш хорошого діабетолога? мужність .
привіт Корнелію Я теж був початківцем на початку року, де мене госпіталізували через перфоративну рану стопи (страшно страждати) до мого відділення прийшов діабето, який повідомив мене про правила, яких я мав дотримуватися, і насправді порадив мені зазначити меню, що відповідає глікемії, бачить маленькі «витівки», і це дуже допомагає зрозуміти кожній людині, чого слід уникати, де дозувати, наприклад, порції в їжі важливі, щоб не поповнювати обжерливістю. В даний час я проходжу лікування метформіном 1OOO 3 на СВ стабілізується, опускаючись нижче 1 г у певні дні до 0; 82 г залежно від прийому їжі та одночасно активності протягом дня, щоб спалити калорії та цукор, але кожен реагує по-різному, тому корисно для всіх, хто записує допомагає зрозумійте, як працює метаболізм для вас. удачі та терпіння, найкращих побажань
Якщо я правильно пам’ятаю вашу історію: ви діабетик-початківець і не приймаєте жодних ліків, вирішивши за погодженням із лікарем припинити метформін.
Перш за все, Корнеліусові, показники цукру в крові ніколи не бувають настільки чіткими в їх читанні, як ділова схема. Вони коливаються і завжди знаходяться в межах 2 меж, що доводить, що глікемія ніколи не матиме однакових показників, навіть прийнятих одночасно і після одного і того ж прийому їжі. Це є найбільш заплутаним на початку. ця "нечітка логіка".
Я дивлюся на ваш рівень цукру в крові і спостерігаю відхилення, як і ви: мені здається, вони вказують на "нерішучу" підшлункову залозу (якщо можу так сказати). Як правило, рівень цукру в крові, який контролюється через 2 години після початку їжі, повинен бути менше 1,80. і ми не повинні (?) мати рівень цукру в крові після їжі, який нижчий, ніж перед їжею (наприклад, у четвер в обід).
Особисто я хотів би знати рівень цукру в крові безпосередньо перед їжею, що дозволило б нам побачити різницю між до і після .
Я думаю, що рівень цукру в крові, прийнятий за тиждень, недостатній, щоб оцінити якомога ретельніше. Нарешті, не бажаючи зайвого психологізувати, ми не повинні забувати, що рівень цукру в крові також чутливий до втоми, поганого сну, неприємностей, стресів, змін ритму, словом. навчіться не дивуватися занадто, але спробуйте визначити, щоразу, коли глі є ненормальним, чому це так. (Однак, не перетворюючись на одержимість ідеальною швидкістю.)
Якби ви могли також вказати рівень цукру в крові вранці, натщесерце, коли ви прокинетесь, це було б цікаво, оскільки важко судити без усіх елементів.
Це те, що я можу сказати вам прямо зараз, але. Я не оракул Дельфів !
Доброго вечора всім, і дякую, що знайшли час, щоб принести мені свої відгуки та думки. !
@ elocinycarf що, стрес. оскільки діагноз нещодавній, я визнаю, що мені найбільше важко керувати цією справою. Емоційно це дуже складно, і моє (недавнє) депресивне минуле, мабуть, не допомагає. Щодо ліків, у мене був лише метформін, який я приймав протягом трьох тижнів до того, як суспензія домовилася з лікарем, щоб перевірити, чи це не є причиною моєї дуже великої втоми, яка з’явилася випадково. Але я думаю, що це змушує мене дещо різка дієта, яку я нав'язую собі. І так, я випив алкоголю минулого тижня, кілька легких сортів пива. Нарешті, поки що за мною стежить лише мій лікар загальної практики, який не пропонував звертатися до діабетолога.
@ méchospeed зрозуміти. це те, що я намагаюся зробити, але безрезультатно, звідси і це повідомлення:) Я справді спантеличений відсутністю повторюваного шаблону. Той самий прийом їжі, який протягом днів призводив до діаметрально протилежних ефектів, я загубився і вже не знаю, що їсти, їсти я чи ні. Якщо я дотримуюся минулого тижня, я більше не буду їсти виключно якуторис:)
@ maritima про історію, у вас щойно:) щодо факторів, які можуть вплинути на рівень цукру в крові (втома, стрес, зміна ритму, поганий сон .), я можу поставити галочки у всіх полях! Я чую, що ви мені говорите про психологічний вимір, і я підписуюсь на це. Я не шукаю "ідеального" цукру в крові, а просто щоб не отруїтися під час їжі, яка раніше була святом (я, безсумнівно, плачу за цю хворобу за багаторічне зловживання, навіть "надлишок їжі") і стала джерело тривоги. У цьому зв'язку я хотів би додати, що супровід, з якого я виграю, я вважаю особливо легким. якщо хтось ("на те, щоб бути моїм лікарем загальної практики) ризику, якому піддає мене діабет, я нічого не знаю про пороги, допуски тощо.
Якщо я сідаю за кермо ресторану швидкого харчування, чи плачу я безпосередньо пальцями?:) Я кажу це жартома, але серйозно, я, очевидно, переживаю через ці наслідки, не в останню чергу тому, що я не маю уявлення про свою реальну схильність до цих ризиків.
Щоб повернутися до своїх запитань, ось деякі дані, які вам цікаві (вимірювання, зроблені за допомогою вимірювача глюкози в крові лише вдома - з урахуванням хронології, не зважаючи на день за днем):
- останнє глюкоза в крові натще: 1,23, 1,19, 1,35, 1,17, 1,33 | зупинка метформіну | 1,33, 1,36, 1,19
- стандартні відхилення цукру в крові до/після їжі:
1,05/1,46 = 0,41 (вечір), 0,93/1,08 = 0,15 (вечір), 1,06/1,51 = 0,45 (вечір), ?/1,14 (вечір) | зупинка метформіну | 1,11/1,99 = 0,88 (вечір), 1,24/1,00 = -0,24 (опівдні), 1,61/0,89 = -0,72 (вечір), 1,03/1,7 = 0,67 (вечір)
Ось, вибачте, якщо читати трохи нудно, але це трохи даних, що підкреслює анархію речі:) Знаючи, що найчастіше ввечері я їжу салати з білим хлібом (1/3 багета макс. .)