Діабет можна полегшити за допомогою зеленої цибулі - Ваша аптека; Фармація Та
Перехід до весни повинен супроводжуватися кардинальною зміною раціону, зміною способу життя, покликаного повернути в ланцюг вітаміни та мінерали, необхідні для природного стану здоров’я. Фрукти та овочі в салатах та натуральні сезонні соки знаходять свою чітко визначену роль у щоденному раціоні. Зелена цибуля, що використовується в салатах, демонструє свою допомогу при широкому спектрі захворювань, від дерматологічних до профілактики раку.
Цибуля, як зелена, як з’являється навесні, так і в варіантах зберігання, що використовуються взимку, має очищаючі властивості, стимулюючи одночасно процеси регенерації людського організму. Однак ці властивості більш виражені у випадку із зеленою цибулею. Таке лікування, яке проводиться навесні і навіть влітку, має сечогінну, депутаційну, протиалергічну дію, регулюючи ендокринну діяльність організму.
Зелена цибуля - допомагає при дерматологічних захворюваннях
Гормональні розлади в більшості випадків можуть спричинити низку екзем. Зелена цибуля відіграє важливу роль у їх лікуванні, особливо в умовах, коли до лікування додають постійне вживання кропу та селери. Лікування зеленою цибулею протягом 14 днів має сприятливий ефект у разі дерматологічних захворювань, які з’являються в підлітковому віці. Щодня вживаючи, він приносить краще очищення шкіри, особливо в поєднанні з салатом та селерою.
Гіпоглікемічний ефект - ще одна користь зеленої цибулі
З минулого зелену цибулю застосовували хворим на діабет, будучи одним із найсильніших та найзручніших гіпоглікеміків. Зелена цибуля також має сечогінні та ендокринні регулюючі властивості. Він призначений для довготривалого лікування, що має сильний ефект навіть при запущеному діабеті. При хронічних захворюваннях нирок рекомендується їсти зелену цибулю щодня, вранці та ввечері. Для збільшення сили цього засобу його асоціюють у салатах із зеленим естрагоном та редискою.
Еректильна дисфункція, лікується зеленою цибулею
Навіть якщо це не так швидко, як Віагра, Тривале лікування зеленою цибулею має досить надійні результати при стерильності та статевій імпотенції, без спровокування побічних ефектів (наприклад, проблем із серцем), спричинених медикаментозним лікуванням. Вказується щоденне вживання зеленої цибулі разом із селерою (коріння та листя), естрагоном та зеленою петрушкою, зеленим часником та морквою (листя та квіти).
Загалом, зелена цибуля вважається важливою лікарською рослиною; Крім усього іншого, він має здатність виробляти сильний пітливий ефект, а в деяких випадках може усувати головний біль.
Зелена цибуля та часник при респіраторних вірусах
Часник і цибуля містять алліцин - речовину, яка запобігає респіраторним вірусам. Специфічний аромат цих овочів обумовлений цією речовиною - аліцином, відомим своїм антибактеріальним, детоксикуючим, відхаркувальним ефектом. Завдяки алліцину цибуля та часник є одними з найдавніших природних засобів для профілактики та лікування респіраторних вірусів. Також було показано, що алліцин має антикоагулянтні властивості. Таким чином, цибуля та часник можуть запобігти утворенню тромбозів (закупорка судини тромбом). У той же час вживання цибулі або часнику сприяє зниженню рівня холестерину в крові та тригліцеридів, запобігаючи серцево-судинним захворюванням.
Вміст: 100 г зеленої цибулі забезпечують нас 23 калоріями, 2 г харчових волокон, 260 мг калію, 26 мг вітаміну С, 39 мг кальцію, 54 мікрограми фолієвої кислоти. Дієтологи також рекомендують цибулю за вмістом куерцитину (потужний антиоксидант, який відіграє роль у боротьбі з порушеннями кровообігу, серцево-судинними захворюваннями та раком).
Користь часнику
100 г часнику містять 8 г білка, 16 г цукрів, 620 мг калію, 25 мг магнію, 19 мг кальцію, 2 мікрограми селену, 2 мг заліза. Часник показаний для підвищення імунітету, у контролі високого кров'яного тиску та боротьбі з інфекцією Helicobacter pylori, етіологічним агентом гастриту, виразки та раку шлунка.
Багато людей уникають вживання цибулі та часнику через неприємний запах. Якщо ви їли ці овочі і хочете освіжити подих, пожуйте кілька листочків петрушки або м’яти.
Цибуля допомагає запобігти раку
Цибуля та часник - два з продуктів із сильними протипухлинними властивостями. Дослідники Національного інституту дослідження раку в США показали, що ці два овочі знижують ризик раку передміхурової залози у чоловіків. За їхніми словами, 5-6 г цибулі або часнику щодня знижує ризик раку більш ніж на 50%.
Протипухлинні властивості цибулі та часнику обумовлені сполуками сірки, до складу яких входить алліцин. Також було встановлено, що він зменшує частоту раку легенів у курців, які щодня їдять часник або цибулю. Захисна роль також належить аліцину, який усуває деякі негативні наслідки куріння.
Текст: Ірина Челареску
Консультант: доктор Марія Делеану,
Лікар сімейної медицини