Діабет та недостатня вага
Цукровий діабет - хвороба достатку: Часто люди не тільки їдять занадто багато, але й неправильно. У той же час, робоче життя відбувається переважно в одному пункті: офісному кріслі. Якщо все-таки бракує бажання і часу рухатися для компенсації, маса тіла збільшується і одночасно ризикує розвинути діабет 2 типу. Але: навіть якщо ожиріння та діабет часто пов’язані між собою - трапляється і навпаки: діабет та недостатня вага.
Для оцінки маси тіла використовується так званий Індекс маси тіла (ІМТ). Відповідно до основної класифікації, значення 18,5 кг/м 2 або нижче позначається як недостатня вага.
Але, незважаючи на недостатню вагу, слід дотримуватися збалансованого харчування. Наприклад, жир має високу калорійність, але не весь жир однаково корисний для здоров’я. З іншого боку, рослинні олії, такі як оливкова, соєва або ріпакова олія, корисні для того, щоб здорово додавати більше калорій до їжі. Здорова, різноманітна та повноцінна змішана дієта з великою кількістю вітамінів і мінералів настільки ж важлива для людей з вагою, як і для всіх інших, але людям з вагою слід звернути увагу на більш калорійну дієту.
На жаль, за симптомами недостатньої ваги криються також психологічні розлади харчування, такі як нервова анорексія (анорексія) та нервова булімія (блювотна залежність). Молоді жінки з діабетом та анорексією або блювотною залежністю часто свідомо зменшують ін’єкції інсуліну або дозу інсуліну, щоб втратити кілокалорії або вагу через подальше виведення цукру з сечею. Це "продування інсуліном" може призвести до значної наслідкової шкоди в довгостроковій перспективі.