Чудо-їжа з блискавичної дієти, створена кардіологами! Схудніть 10 фунтів за 2 тижні -
Останні новини
З цього віку потенція чоловіків зменшується, а розміри значно зменшуються
Александру Рафіла: як Румунія могла уникнути третьої хвилі пандемії
Супер пісна їжа, яка виводить жир з крові та знижує рівень цукру в крові
Після Сібіу та Альба-Юлії новий муніципалітет потрапляє на карантин. Ситуація стає дедалі драматичнішою
Нейрохірург Влад Александру Сіуреа розповідає про психологічні наслідки карантину та про те, які заходи дійсно слід вжити, щоб зупинити пандемію
Нові викриття спливають про лікаря-героя. Міністр охорони здоров’я Нелу Татару просить вибачення
Росія зробила великий анонс. Вакцина Sputnik-V ефективна на 92%
Скотт Атлас, радник Трампа з питань коронавірусу, закликає людей "встати" проти нових обмежень
Рецепт неймовірного супу об’їздив весь світ - ви їсте скільки завгодно і втрачаєте до 10 кілограмів всього за два тижні. Це здається неможливим? Більшість людей, які пробували це, стверджують, що багатьом жінкам вдалося досягти ваги, про яку мріють, застосовуючи цей режим.
Як повідомляє medguru.ie, дієту створили американські кардіологи, пацієнтам яких за короткий час потрібно було сильно схуднути. Враховуючи, що лише за 14 днів він міг стільки схуднути, режим здобув популярність серед голлівудських зірок і відразу серед людей у всьому світі.
Порція супу містить лише 35 калорій, але він дуже легко забезпечує відчуття ситості. Ви можете їсти в будь-який час і в будь-якій кількості, але хотілося б дотримуватися трьох прийомів їжі протягом дня: сніданку, обіду та вечері.
Існує багато варіантів в Інтернеті, але основним рецептом буде:
- 6 великих цибулин
- пучок стебла селери
- половина середньої капусти
- великий болгарський перець
- банка консервованих помідорів
Підготовка:
Поріжте овочі і покладіть їх у казан. Додайте води, щоб покрити їх. Варіть на сильному вогні 10 хвилин, а потім тушкуйте, поки овочі не стануть м’якими. Можна додати спеції за смаком (сіль, перець).
Він схожий на звичайний суп, але секрет його ефективності криється в капусті, яка важче засвоюється. Тіло споживає більше енергії, ніж отримує від капусти, щоб перетравити її.
На додаток до супу, дієти можуть їсти свіжі фрукти та овочі. Що стосується напоїв, то дозволяється вживати воду, газовану воду, томатний сік, зелений чай, каву без цукру та молока та кефір. Як бачите, меню складається з рідин та овочів.
Під час дієти також заборонено вживання алкоголю. Ви відмовитесь від хліба, газованих напоїв та солодощів.
Враховуючи, що дієта низькокалорійна і не містить достатньо поживних речовин, її не слід дотримуватися більше двох тижнів. Якщо ви хочете зберегти його довше, вам потрібно робити перерви. Бажано проконсультуватися з лікарем перед початком цього режиму.
недоліки:
- Ви почуватиметеся безсилим.
- Це одноманітна дієта.
- Ви ризикуєте набрати вагу, якщо наприкінці двох тижнів не приймете здоровий спосіб життя.