Діабет та ожиріння МАГАЗИН APOTHEKE розумні знання
Дві третини чоловіків і половина жінок у Німеччині мають надлишкову вагу, чверть дорослих навіть мають надмірну вагу (2), що лікарі називають ожирінням (ожирінням). Це не тільки одна з причин таких проблем зі здоров'ям, як жирова печінка, високий кров'яний тиск або серцево-судинні захворювання, ожиріння також є найбільшим фактором ризику розвитку діабету 2 типу. Людина з ожирінням має втричі більше шансів захворіти на діабет, ніж людина, яка не страждає від зайвої ваги.
Який зв’язок існує між ожирінням та діабетом?
Як правило, чим вище надмірна вага, тим більша кількість жиру в організмі. Ця жирова тканина забезпечує енергією м’язи, які, таким чином, використовують менше глюкози. Одночасно підвищується рівень цукру в крові. Підшлункова залоза намагається знизити занадто високий рівень цукру в крові, і для цього вона виділяє більше інсуліну. Але рано чи пізно вироблення інсуліну вичерпується. Підшлункова залоза більше не може виробляти достатньо інсуліну, щоб довгостроково знижувати рівень цукру в крові в достатній мірі; рівень цукру в крові підвищується, виникає гіперглікемія. У довгостроковій перспективі це може призвести до діабету в результаті надмірної ваги.
Небезпека для організму
Ожиріння та діабет можуть мати серйозні наслідки для здоров'я, найпоширенішими з яких є серцево-судинні захворювання. Статистично 80% хворих на цукровий діабет помирають в результаті серцево-судинних ускладнень.
Дієта, в якій занадто багато жиру, також може призвести до відкладення жиру в судинах. Ці відкладення можуть твердіти і кальцифікуватися, а потім утворювати так звані атеросклеротичні бляшки в артеріях. Це стосується невеликих запальних змін у судинах, які можуть виникнути в результаті атеросклерозу та містять, серед іншого, холестерин та кальцій. Ці хронічні запальні процеси можуть спричинити звуження судин, що може зменшити або навіть перервати кровопостачання уражених тканин. Залежно від місця перекриття судини, це може мати серйозні наслідки для пацієнта: інфаркт, інсульт, втрата нервової чутливості, нестача кисню в ногах та проблеми з очима. Діабет є найпоширенішою причиною повної втрати зору у віці до 50 років у промислово розвинених країнах.
Рішення для усунення цього
Існує кілька підходів, щоб уникнути цих проблем. Зміни способу життя найбільш ефективні. Харчування більш здорової дієти та регулярні фізичні вправи можуть ефективно зменшити надлишок жиру в животі. У багатьох випадках це може знизити артеріальний тиск і рівень цукру в крові. Завдяки низькокалорійній, здоровій дієті та достатній фізичній культурі пацієнти з діабетом 2 типу часто можуть знову покращити дію інсуліну і, можливо, за погодженням з лікуючим лікарем довго лікувати свій діабет без ліків. Подальшу процедуру слід узгодити з лікуючим лікарем.